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作為家長你知道什么叫青春期嗎？可能有些人說：青春期那不就是孩子的青少年時期嗎？更有人說：青春期我不知道，我只知道更年期。 相對于國外來說咱們國內(nèi)很大一部分家長缺乏這方面的知識，或者羞于了解這方面的知識。早年間我們也是這么糊里糊涂的過來的。 但是現(xiàn)在是信息爆炸的時代，每天有鋪天蓋的信息主動或者被動涌進青少年的腦海中。 圖片，視頻，音頻，文字都在全方位地圍剿著我們。這些信息中有些是積極向上的，有些則是令我們產(chǎn)生消極，乃至嚴重錯誤的。 所以為了我們下一代健康成長，作為家長有必要主動學習一些簡單知識。當孩子遇到問題的時候我們有正確的應(yīng)對措施，而不是簡單粗暴的一句：不能那樣做。 什么叫青春期 青春期是童年向成年的整個過渡時期，這個過程中包含身體的變化和孩子對世界認知的變化。 在這個過渡時期，身體的變化，認知的變化，情感的變化都會給孩子和家長帶來焦慮或者疑惑。 這個過程主要分為三個階段。 青春期初期 這個時期主要是10到13歲之間。 在這個時期，孩子們會快速地成長。他們會注意到自己身體的一些變化，身體長高，手臂發(fā)生變化，局部毛發(fā)開始生長。女性乳房發(fā)育，男性睪丸增大，通常女孩的發(fā)育年齡要比男孩早一兩年。 這些身體的變化會激發(fā)孩子的好奇和焦慮，如果不能正確給孩子灌輸常識，他們會更加疑惑。 這個時期的孩子，思維總是具有兩面性，對或者錯，好或者壞。 此時孩子開始以自我為中心，開始注重個人隱私，不希望別人過多的打擾自己，如果家長過多的干預，可能會產(chǎn)生相反的作用。 青春期 這個時期主要在14歲到17歲。 這個時期孩子的身體持續(xù)變化，男孩身體迅速長高，聲音可能發(fā)生變化，女孩體重增加，身體發(fā)生很大的變化。 這個時期孩子會對性產(chǎn)生興趣，開始探索自己的身體。這個過程中如果沒有同齡人，家庭的引導，孩子會變得壓力山大。 孩子的脾氣會變得暴躁，跟家長缺少溝通。他們會整天跟自己的朋友待在一起，而故意躲避家長。 與此同時大腦發(fā)育逐步成熟，但是與成年人相比還存在很多差異。沖動型是這個時期的主要特征。 做事不計后果，或者持有僥幸心理。例如：就逃課一晚上，去網(wǎng)吧玩一下心愛的游戲，明天保證好好學習。 青春期晚期 這個時期主要是18歲到21歲，甚至更長。 這個時期身體基本發(fā)育完全，能夠控制沖動型的脾氣，做事開始考慮后果，能夠整體評估或者有大局意識。例如：我雖然喜歡玩游戲，但是學習更重要。 此時孩子有自己的價值觀，開始考慮自己的未來，并開始著手為自己的夢想而努力。 朋友之間的友情更加穩(wěn)定，但是在身體和情感上跟家庭更加疏遠。但是他們重新意識到跟父母的平等關(guān)系，開始跟父母討論一些家庭問題或者給出自己的建議。 那么作為父母在整個青春期間，應(yīng)該做些什么才能幫助孩子朝正確的方向成長呢？ 1. 跟孩子共同認知身體上的變化，給他們講述身體會發(fā)生哪些變化，并告知這些變化都是正常的。并且要給孩子留出提問的機會，以他們自己的方式和節(jié)奏提出問題。 2. 對一些話題開始早期的討論，如性，性別，健康的朋友關(guān)系等，這些問題盡早的初步討論，為以后進一步深層次討論做好鋪墊。 3. 要跟孩子持續(xù)良性溝通，要多多鼓勵，這樣孩子會更加自信。 4. 跟孩子共同制定一些行為準則，大家一塊遵守，俗話說：父母是最好的老師。這樣孩子對規(guī)則有更加清晰的認知，隨著時間的推移，孩子的心智會越來越健全，犯錯誤的次數(shù)也會越來越低。 5. 要尊重孩子的獨立性和個性，保持平等的身份，并且提示孩子，如果遇到問題可以隨時找父母溝通，父母會協(xié)助孩子解決棘手的問題。 其實青春期就像過山車一樣，起起伏伏，在此過程中，父母跟孩子要保持積極和尊重的關(guān)系，這樣孩子會在您的保駕護航下健康成長。