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兩個(gè)月的暑假時(shí)間一晃而過(guò)，大部分“神獸”都已“歸籠”，不少家長(zhǎng)不禁又要為孩子的作業(yè)完成情況發(fā)愁了。家長(zhǎng)們可能都曾遇到過(guò)這些情況：孩子情愿頂著大太陽(yáng)跑跑跳跳，也不愿在空調(diào)房里靜心學(xué)習(xí);孩子在書(shū)桌前坐了一下午，書(shū)卻只翻動(dòng)兩三頁(yè)……面對(duì)孩子這些行為，不少家長(zhǎng)很是頭疼，卻毫無(wú)辦法，哄也哄了，吼也吼了，可孩子就是磨蹭。那么，如何改善孩子這類(lèi)問(wèn)題呢?猿輔導(dǎo)接下來(lái)就跟大家分享四大妙招。 這時(shí)候，猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)們請(qǐng)先不要急著給孩子定目標(biāo)、寫(xiě)計(jì)劃。首先要做的，是認(rèn)識(shí)孩子、認(rèn)識(shí)自己。 認(rèn)識(shí)孩子：了解磨蹭的真正原因。猿輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，孩子磨蹭并不都是因?yàn)樨澩妫炊赡苡衼?lái)自各方面的因素。請(qǐng)先回憶一下孩子的基本情況，包括性格、喜好、日常行為和習(xí)慣等。然后平和并平等地和孩子溝通一次，了解孩子最近的身心狀態(tài)和內(nèi)心的想法，去找到孩子磨蹭的真正原因。 認(rèn)識(shí)自己：了解自己對(duì)孩子的影響。猿輔導(dǎo)認(rèn)為，家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用，請(qǐng)回憶一下自己的日常行為和習(xí)慣，因?yàn)楹⒆拥膲牧?xí)慣，很可能是直接復(fù)制了家長(zhǎng)的壞習(xí)慣。所以首先，需要改掉自己的壞習(xí)慣。當(dāng)做完這兩步之后，接下來(lái)就需要帶著孩子，一起去對(duì)抗磨蹭怪了，請(qǐng)陪著孩子照著猿輔導(dǎo)的這四個(gè)方法堅(jiān)持練習(xí)。 學(xué)會(huì)目標(biāo)管理，掌控未知時(shí)間。心理學(xué)中解決問(wèn)題的方式之一，叫做“手段-目的分析法”，也就是將需要達(dá)到的目標(biāo)分解為若干子目標(biāo)，通過(guò)實(shí)現(xiàn)一系列子目標(biāo)最終達(dá)到總目標(biāo)。 比如：我們可以先列出假期需要完成的總目標(biāo)：三科家庭作業(yè)、兩項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)、兩本名著閱讀。接著細(xì)化每一個(gè)目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)的方法，三科家庭作業(yè)數(shù)量是多少，難度如何;實(shí)踐活動(dòng)確定什么主題，如何實(shí)施;讀哪兩本名著，章節(jié)篇幅有多長(zhǎng)，需要記錄哪些內(nèi)容。 學(xué)會(huì)時(shí)間管理，做時(shí)間的主人。時(shí)間管理也就是有效地運(yùn)用時(shí)間，預(yù)先規(guī)劃，達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)?？上戎贫ㄒ粡埣彝r(shí)間記錄表，記錄孩子平時(shí)的活動(dòng)和所花費(fèi)的時(shí)間，看一看孩子日常對(duì)時(shí)間的利用上有什么問(wèn)題。然后將目標(biāo)任務(wù)進(jìn)行分類(lèi)排序，制定具體的時(shí)間計(jì)劃表。 學(xué)會(huì)放手，將時(shí)間主導(dǎo)權(quán)交還給孩子。很多父母看到孩子磨磨蹭蹭，總是恨不得把能幫孩子做的都做了。猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)們一定要學(xué)會(huì)放手，將時(shí)間的主導(dǎo)權(quán)還給孩子，做一個(gè)引導(dǎo)者，幫助孩子根據(jù)自己的內(nèi)在生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，自己完成自己的事情，安排自己學(xué)習(xí)和休閑的時(shí)間。 用期待代替催促，讓孩子獲得成就感。猿輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)面對(duì)磨蹭的孩子，采取的做法就是“催”，但很多孩子是越催越慢。其實(shí)，給孩子正向的反饋，用期待代替催促，孩子就容易獲得成就感，就會(huì)有意想不到的效果。 親愛(ài)的家長(zhǎng)，如果你的孩子總是磨磨蹭蹭，那么請(qǐng)和孩子一起，堅(jiān)持練習(xí)猿輔導(dǎo)這四個(gè)方法，打倒學(xué)習(xí)路上的攔路虎。