企業(yè)
- 企業(yè)
- 產(chǎn)品
- 知識
導(dǎo)語：月經(jīng)是女性健康而且美麗的象征，可以幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，讓女性能夠成功地孕育著下一代，同時還可以讓女性可以更早地發(fā)現(xiàn)自己生殖系統(tǒng)當中潛在的各種疾病。 因此，在接下來的時間里，小編將會詳細的為大家介紹一下月經(jīng)對于女性的四大益處。 首先了解一下，月經(jīng)對女性的好處 第一、女性能維持正常的月經(jīng)周期，代表女性的卵巢功能是正常的，子宮發(fā)育沒有問題，能夠維持正常的生育功能。 第二、卵巢功能的正常維持可以避免女性提前進入老年期，出現(xiàn)圍絕經(jīng)期，例如潮熱、盜汗、情緒不穩(wěn)。 第三、降低疾病發(fā)病率，來月經(jīng)的女性，每個月子宮內(nèi)膜會脫落一次，子宮內(nèi)膜的脫落有利于預(yù)防子宮內(nèi)膜病變。另外還可以降低骨質(zhì)疏松和心血管疾病的發(fā)生幾率，也有利于維持正常的代謝功能。 第四、女性卵巢功能正常，能夠正常的來月經(jīng)，女性的生殖道可以維持，不會出現(xiàn)萎縮，女性生殖道分泌腺分泌正常，能夠維持正常的性生活。 “大姨媽”剛走，這5件事不宜做，建議：女性朋友進來了解下 婦科檢查 有愈來愈多的女性因不良習(xí)慣，飲食習(xí)慣導(dǎo)致患上了婦科疾病，婦科疾病就像如同感冒發(fā)燒一樣常見。 女性在月經(jīng)剛結(jié)束時候，千萬不要立刻去做婦科檢查，因為在做婦科檢查的時候需要借助各種儀器，有些儀器即使消毒了依舊存在細菌。 而在月經(jīng)剛結(jié)束的時候，女性陰道還比較敏感，這個時候做婦科檢查是非常容易感染的。 劇烈運動 月經(jīng)剛走的時候，女性是不可以做劇烈運動的。 因為很多婦科癥狀都是因為經(jīng)期劇烈運動或者過度疲勞引起的，引起腹壓增高的運動，可使月經(jīng)期延長，也可能使經(jīng)血回流腹腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，需要3~5天才能做劇烈運動。 拔牙 在月經(jīng)期間不能拔牙這是很多女性都知道的，所以在月經(jīng)剛走的時候就會選擇去拔牙。 但是由于女性月經(jīng)剛結(jié)束，其身體還沒有完全恢復(fù)，身體的抵抗力還比較弱，拔牙后容易出現(xiàn)感染，所以月經(jīng)結(jié)束一周后再去拔牙比較好。 夫妻親密 女性朋友在來月經(jīng)的時候，由于體內(nèi)雌激素分泌異常，這個時候雌激素增多，往往自己的欲望也非常強烈，但是因來月經(jīng)不能解決這方面的問題，所以有些人再等到月經(jīng)剛結(jié)束就有些急不可耐。 對于這種做法其實是非常不提倡的，因為女性月經(jīng)剛剛結(jié)束之后，可能宮頸口沒有完全閉合，若盲目進行夫妻生活，可能會導(dǎo)致有害物質(zhì)滯留在女性體內(nèi)，甚至給子宮造成較大的傷害和負擔(dān)，后果是相對非常嚴重的。 使用護墊 在姨媽結(jié)束的時候，體內(nèi)激素變化，白帶會增多，有不少人會因不喜歡黏糊糊的感覺，而選擇在姨媽走后使用護墊。 但是因為護墊本身不透氣，悶悶的環(huán)境更容易導(dǎo)致細菌進入體內(nèi)，引發(fā)感染。 月經(jīng)走后要注意什么？ 注意個人衛(wèi)生并勤換內(nèi)褲 在月經(jīng)結(jié)束的初期階段，女性的私處是非常脆弱的，很容易受到細菌和病菌的侵害，所以在平時一定要做好衛(wèi)生工作。 其次就是要勤更換內(nèi)衣，不但能夠避免因細菌和微生物滋生而引發(fā)婦科炎癥，而且還能夠更好的保護子宮。 主要飲食調(diào)節(jié) 在月經(jīng)期間的時候，因失去一部分的血液，血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)也隨之消失，所以在月經(jīng)干凈后的1~5天內(nèi)，應(yīng)多補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及補血的食物。 建議選擇既有美容功效又有補血作用的食物，如牛奶、牛肉、雞蛋、菠菜、櫻桃、蘋果等等。 結(jié)語：每月一次的月經(jīng)，可以給女性帶來以上幾個好處，月經(jīng)情況還能反映出健康狀況，希望女性要重視月經(jīng)，千萬別覺得它是個大麻煩。