作為父母,我們希望能和孩子保持一種充滿愛意、持久且有意義的關(guān)系,了解情緒在人際交往中的作用有利于我們和孩子建立這樣的關(guān)系。 人們正是通過分享情感來與他人交往的。把溝通建立在了解自身情緒的基礎(chǔ)之上,真誠地分享自己的情緒并且設(shè)身處地地體會孩子的情緒,能夠?yàn)槲覀兒秃⒆咏⒎€(wěn)固持久的關(guān)系打下基礎(chǔ)。 情緒不僅影響我們的內(nèi)心感受,還影響我們外在的人際交往,并能影響我們對事物意義的判斷。如果我們能夠意識到自身情緒并且與他人分享,生活就會變得豐富。情緒的分享與交流可以加深我們與他人之間的關(guān)系。 作為父母,你的情緒溝通能力能使孩子在生活中充滿活力、善解人意。這些品質(zhì)對孩子和他人建立親密關(guān)系非常重要。培養(yǎng)關(guān)系需要分享和渲染積極情緒,撫慰和減少消極情緒。 在父母和孩子的早期生活中,情緒既是他們關(guān)系的一種相互作用過程,也是重要的內(nèi)容。 設(shè)想一下,你的孩子在后院收集了一小瓶色彩鮮艷的甲蟲,他興奮地拿進(jìn)屋向你展示:“看,媽媽,看我捉到了什么,漂亮嗎?”而你看到的卻是這樣一種可能性:這些小蟲子會爬得滿房間都是?!榜R上把這些討厭的家伙拿出去!”你嚴(yán)厲地說道。你的孩子開始抗議:“但是你看都沒看一眼,它們的翅膀發(fā)著綠色的光呢!”你快速地瞥了一眼瓶子,然后拉起孩子的胳膊走到門口,提醒他說:“蟲子生活在外面,它們應(yīng)該待在外面。” 在上述情形里,這個(gè)孩子錯過了一次情感經(jīng)歷。他的喜悅和樂趣不但沒有得到分享,而且可能會對這次經(jīng)歷的意義和作用感到困惑。 他對自己的發(fā)現(xiàn)感覺“良好”并為之興奮,走進(jìn)房間打算與媽媽分享。然而,媽媽的反應(yīng)卻像在說孩子的發(fā)現(xiàn)是“不好”的。 一次有意義的情感交流可以給孩子帶來益處,而父母應(yīng)該分享孩子的喜悅和發(fā)現(xiàn)。這并不是說你要和蟲子生活在一起,而是說在采取行動之前,要表現(xiàn)出和孩子一致的內(nèi)在情緒,或者說共鳴。 情緒不僅會影響我們的內(nèi)心感受,還會影響我們與孩子的關(guān)系。培養(yǎng)關(guān)系需要分享和渲染積極情緒,撫慰和減少負(fù)面情緒。與孩子相處時(shí),要拿出包容的態(tài)度,迎合孩子的情緒。 迎合孩子的情緒意味著要站在孩子的角度,拿出包容和接納的態(tài)度,看著孩子拿給你的東西,用充滿驚奇和熱情的口吻說:“讓我看看,哇!色彩多鮮艷的小甲蟲??!謝謝你拿給我看。你在哪里捉到的?我認(rèn)為它們生活在外面會好一些。” 這樣做不僅會拉近母親和孩子的距離,而且由于孩子覺得自己的想法和情緒對媽媽來說是有用的,他就會有很強(qiáng)的自我感。 如果父母對孩子的情緒表現(xiàn)出共鳴,孩子就會自我感覺“良好”。情緒交流能給孩子帶來益處,并且會影響孩子對父母和自己的理解。