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人們常說(shuō)百年修得同船渡，萬(wàn)年修得共枕眠，其實(shí)這里說(shuō)的就是，男女能夠結(jié)為夫妻，說(shuō)明兩個(gè)人是積攢了很久的緣分，才能夠在茫茫人海中選中了彼此。夫妻間需要攜手經(jīng)歷很多事情，在漫長(zhǎng)的歲月里，兩個(gè)人一起看著對(duì)方慢慢變老。 人在步入中年以后，身體的新陳代謝速度會(huì)變慢，體力和個(gè)人的精力都不如年輕的時(shí)候了，很多人發(fā)現(xiàn)夫妻間溫存的次數(shù)明顯下降，不少中年女性，甚至不太愿意和伴侶進(jìn)行互動(dòng)了，這是為什么呢？中年女性多長(zhǎng)時(shí)間，和伴侶互動(dòng)一次，更有益于健康？不妨一起來(lái)了解一下。 為什么很多中年女性，不太愿意和伴侶互動(dòng)了？ 首先這與女性的觀念有很大的關(guān)系，不少女性的思想觀念是比較傳統(tǒng)的，認(rèn)為夫妻間互動(dòng)的事情，應(yīng)該是年輕人去做的，而自己年齡增長(zhǎng)了，體力和精力不如從前了，不應(yīng)該再想著這方面的事情。 其次，女性在45-55歲之間，身體會(huì)逐漸進(jìn)入更年期，女性的卵巢功能會(huì)退化，體內(nèi)由于缺乏雌激素，生理需求會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，同時(shí)女性的身體不再來(lái)月經(jīng)了，失去了生育的功能，不少人就覺(jué)得，沒(méi)有必要再與伴侶進(jìn)行互動(dòng)了。 最后，部分女性由于體內(nèi)缺乏雌激素，在和伴侶互動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到干澀、不舒服，影響互動(dòng)的體驗(yàn)感，其實(shí)這個(gè)時(shí)候可以選擇借助一些潤(rùn)滑劑，來(lái)改善干澀的情況，平時(shí)可以多喝一些豆?jié){，幫助身體及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有效補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。 其實(shí)對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)和伴侶進(jìn)行一次互動(dòng)，能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，對(duì)于緩解更年期的癥狀是有幫助的，特別是對(duì)于經(jīng)常失眠的女性來(lái)說(shuō)，在和伴侶互動(dòng)以后，能夠消耗身體多余的精力和體力，有效提升睡眠質(zhì)量，幫助你更加酣甜的入睡。 中年女性，多長(zhǎng)時(shí)間和伴侶互動(dòng)一次，更有益健康呢？ 伴侶間適當(dāng)?shù)幕?dòng)，能夠很好的增進(jìn)雙方的感情，促進(jìn)家庭氛圍的和睦。其實(shí)女性在進(jìn)入中年以后，人體還是會(huì)有一定的生理需求的，若是長(zhǎng)期得不到解決，將需求壓抑住，人體就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。而女性在和伴侶互動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)分泌大量的雌激素，自動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌。 對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)自身的情況，來(lái)選擇互動(dòng)的頻率。一般來(lái)說(shuō)半個(gè)月進(jìn)行2-3次互動(dòng)是比較有益健康的，女性在和伴侶互動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)分泌一定的物質(zhì)，起到殺菌消炎的作用，更好的保護(hù)女性身體的健康，同時(shí)還能夠增加雙方的感情。