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尹小萌是女性成長發(fā)展領域的專家，致力于倡導女性“從內(nèi)而外為美而生”。她曾參與聯(lián)合國保護女性權益的項目，以及中科院家庭教育的課題研究。通過這次專訪，目的是分享尹小萌在女性成長發(fā)展方面的核心觀點。 記者：您覺得當代青年女性遇到的最大問題是什么？ 尹小萌：青年女性婚后的前三年，以及初為人母時的心理蛻變。從女性發(fā)展的視域來看，女性進入職場后，又面臨婚戀、生育等問題，相比婚前不再是一人吃飽，全家不愁?；楹笊矸荻嘣瘡碗s化，尤其是初為人母之時，樣貌的憔悴、身材的走樣，產(chǎn)前產(chǎn)后體內(nèi)激素異常導致的抑郁焦慮，為人父母的角色轉換、育兒觀念差異，以及工作和家庭的失衡等等。因此在這個階段中，矛盾聚集，挑戰(zhàn)較大，各種問題接踵而來，家庭成員如何和睦相處并朝一個好的方向發(fā)展，需要付出很多心血來經(jīng)營。 記者：您認為女性在選擇伴侶的時候，有哪些參考原則？ 尹小萌：首先，要具備一定的物質(zhì)條件；其次，要保持長久幸福的內(nèi)驅力，這種內(nèi)驅力源于對方的教養(yǎng)、上進心以及原生家庭的氛圍。觀察一個人的教養(yǎng)，要看他面對弱者時的態(tài)度，對不如自己的人也能保持謙卑和善良，這是男性格局心胸的最大體現(xiàn)。優(yōu)秀的男性會不斷的修正精進，遇到困難更不會氣餒擺爛，沒有上進心的人，即使有金山銀山也會敗光。個體會在潛移默化中形成固有的思維模式和行為習慣，原生家庭起到重要的影響作用。每個家族家庭都有自己的思考邏輯和生活習慣，家族傳承的家風家訓，以及家庭氛圍、環(huán)境和為人處世的方法等，除了影響到伴侶本身，日后也會影響到我們以及子女教育。生活是細水長流的，真正的幸福無法用任何物質(zhì)去衡量。當代社會離婚率不斷攀升的根源在于伴侶選擇時的一時沖動，而不進行整體的考慮。 記者：在女性的職業(yè)抉擇方面，您有什么建議？ 尹小萌：職業(yè)選擇首先考慮自己擅長的事情，因為這樣可以事半功倍，容易達成目標；相反，如果選擇了自己不擅長的事情，甚至是自己的短板，即使再努力結果也可能不盡如人意。其次就是喜歡，擅長與喜歡相輔相成，能夠從事自己擅長又喜歡的事情這是職場中最理想的狀態(tài)，這樣你才會以一個很舒服并充滿信心的狀態(tài)往前“走”！最后，職場中要保持一個心態(tài):要不斷思考如何幫助到別人解決問題以及提高自己解決問題的能力！ 記者：您認為婚后有了工作，應該如何平衡工作和生活的關系？ 尹小萌：工作和生活的平衡是“世紀難題”。人的精力、時間是有限的，想要明確去劃分，但未必能夠精準，甚至會顧此失彼。給大家提供一種方法:做好時間計劃表。時間對每一個人都是公平的，時間計劃表的目的是時刻提醒你什么時間該干什么。毫無計劃地東抓一下、西抓一下，不僅浪費時間工作效率低下，甚至周圍人的生活、工作節(jié)奏都會被你帶亂。做好時間計劃表要具備兩大要素:事件分類和時間安排。按照緊急和重要程度，從A類事件 （緊急并且重要的事情）， B類事件（緊急但是不重要的事情）， C類事件（不緊急但是重要的事情）進行排序，然后逐步完成。對于每項事件，我們要在腦海中進行思維風暴，確定時間周期和間隔，列出需要完成的目標和事件，拿到自己想要的結果后，剩下的時間就是自己賺來的。時間是個很狡猾的東西，你會用它，它就為你所用；你不會用它，它就牽著你的鼻子走。 記者：您未來更偏向于研究女性發(fā)展的哪一方面呢？ 尹小萌：我更偏向于研究女性內(nèi)在成長。女性應該從內(nèi)而外散發(fā)美的光芒、美的智慧。女性外在美是基礎，比如，氣質(zhì)、形象等等。女性內(nèi)在美更加重要，我們常說好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。 記者：您在未來有哪些計劃嗎？ 尹小萌：近期會打造訪談節(jié)目《尹小萌會客廳》，邀請各行各業(yè)的專家學者、知名人士以及女性朋友，共同探討女性發(fā)展過程中的各個問題，期望幫助更多女性朋友不斷成長，追尋自我價值所在，內(nèi)外兼修、為美而生！ 記者：再次感謝小萌與大家分享女性在發(fā)展過程中的心得體會！