這個(gè)秋天,對(duì)于即將邁入新校園的你來說,注定難忘。不管是成為一名活潑爛漫的小學(xué)生,朝氣蓬勃的中學(xué)生,還是一名歷經(jīng)高考、跨越重重關(guān)卡的大學(xué)學(xué)子,你迎來了嶄新人生。 ??這一切,那么新鮮。不過,走入學(xué)習(xí)新階段的你,做好準(zhǔn)備了嗎?天天在幼兒園玩耍的孩子,要走進(jìn)小學(xué)課堂,成為一名認(rèn)真求學(xué)的小學(xué)生;從簡單的算術(shù)題、閱讀題,到難度陡然增大的“理化生”,中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單;全力以赴迎高考、一心只管讀好書的中學(xué)生,邁入五彩繽紛的大學(xué)生活后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己有了更多選擇與責(zé)任…… ??從今日起,本版推出《邁好入學(xué)第一步》專欄,從大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)等各個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)著手,聚焦新生們關(guān)心關(guān)注的話題,并邀請(qǐng)專家、老師及一線從業(yè)者為其答疑解惑,提供具有針對(duì)性的學(xué)業(yè)發(fā)展指南。 ??即便已在一所基層醫(yī)院的行政崗位工作多年,但回憶起大學(xué)生活,李誠依然有著說不盡的遺憾。“當(dāng)年,我的高考成績不理想,進(jìn)入大學(xué)后,就抱著‘破罐子破摔’的心態(tài),大一一年渾渾噩噩,完全處于‘放養(yǎng)’的狀態(tài),導(dǎo)致自己失去了很多學(xué)習(xí)的時(shí)間?!庇盟脑捳f,“大一的頹廢,就是自己大學(xué)碌碌無為的一個(gè)縮影?!? ??大一很關(guān)鍵,是中學(xué)與大學(xué)階段銜接的重要節(jié)點(diǎn)。但這個(gè)年紀(jì)的大學(xué)生,也常因擔(dān)心“不夠自律”“無法適應(yīng)”而變得患得患失,甚至陷入迷茫?!坝行W(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后好像變了一個(gè)人,不再是‘從前那個(gè)少年’,甚至變得自己都不認(rèn)得自己了?!币晃淮髮W(xué)輔導(dǎo)員透露,“這些學(xué)生有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是在環(huán)境寬松后,降低了對(duì)自己的要求,丟掉了當(dāng)初的那份干勁、沖勁、闖勁,從而走向了‘自己的反面’。” ??“放養(yǎng)”的大一新生,究竟什么樣?如何才能不讓自由“過了度”,成為更好的自己? 1.大一新生的“無所適從” ??在大一遭遇迷茫與彷徨的學(xué)生,不在少數(shù)。北京某高校在讀研究生林曉也曾是其中一員?!皠偵洗笠唬瑳]了父母的管教、學(xué)校的約束,我好像是‘?dāng)嗔司€的風(fēng)箏’,每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與游戲中不能自拔。”當(dāng)然,后果也是嚴(yán)重的,大一上半學(xué)期,林曉一下子掛了三門課。 ??“這種‘放養(yǎng)’現(xiàn)象,是指部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后感到‘無所適從’,出現(xiàn)了不適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)的消極狀態(tài),可以將其歸結(jié)為就讀適應(yīng)性問題?!碧K州大學(xué)教育學(xué)院副教授余慶認(rèn)為,從表現(xiàn)來看,主要可分為學(xué)習(xí)、生活和人際交往三個(gè)方面。其中學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題最為關(guān)鍵,具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣、自制力差等,部分新生受到“上了大學(xué)就很輕松”等認(rèn)識(shí)誤區(qū)的影響,對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的重要性、緊迫性缺乏足夠的認(rèn)識(shí),存在應(yīng)付心態(tài)。 ??“有的同學(xué)把宿舍當(dāng)成自己唯一陣地,不到萬不得已不離開宿舍半步。他們晚上不睡,白天不起,作息混亂,‘生活眩暈’,在宿舍里沒日沒夜地打游戲、刷劇,逃課、曠課成為‘家常便飯’;他們吃飯很少去校園食堂,點(diǎn)外賣、吃泡面成為‘日常操作’?!敝袊鴦趧?dòng)關(guān)系學(xué)院公共管理學(xué)院輔導(dǎo)員張杰舉例表示,還有的同學(xué)在日常學(xué)習(xí)過程中淺嘗輒止,知識(shí)不入腦,總是在考試前臨時(shí)抱佛腳;他們對(duì)本專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究不了解,遇到稍微專業(yè)一點(diǎn)的問題就“一問三不知”;他們沒有掌握系統(tǒng)完整的知識(shí),只想著怎么應(yīng)付過考試,口中高喊著“60分萬歲”。 ??“有一些新生像迷路的‘鯨魚’。”中國人民大學(xué)教育學(xué)院講師吳秋翔這樣比喻,這類學(xué)生無法適應(yīng)寬松自由的大學(xué)生活,他們沒有明確的發(fā)展方向和目標(biāo),不知道該如何度過大學(xué)時(shí)光,一切處在迷茫之中,或漫無目的地消磨時(shí)間,或遇到問題擱淺等待?!按送?,還有一類新生像橫沖直撞的‘犀?!K麄兺ǔ?duì)大學(xué)生活有很高期待,設(shè)定過多目標(biāo),但又缺乏行之有效的個(gè)人規(guī)劃,在前進(jìn)道路上橫沖直撞,傷人傷己。” 2.高中與大學(xué)的銜接不暢 ??大一新生為何會(huì)不適應(yīng)大學(xué)生活?根源何在? ??“這其實(shí)反映出高中與大學(xué)學(xué)段銜接的不暢?!庇鄳c分析,從外部環(huán)境來說,大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式與高中階段有著很大差別。“學(xué)習(xí)方式從原先的強(qiáng)制轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾?,評(píng)價(jià)方式從原先的紙筆測試為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)樘骄啃浴⑦^程性的綜合評(píng)價(jià)。由于高中教育過分關(guān)注升學(xué),導(dǎo)致部分新生在離開父母和老師管束之后,難以在學(xué)習(xí)自主性、時(shí)間管理等方面實(shí)現(xiàn)自律,無法適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)要求?!? ??他還從學(xué)生生活和社交環(huán)境方面進(jìn)行了分析。余慶表示,大學(xué)生的生活圈和交往對(duì)象較高中有了較大拓展,不僅需要生活自理,還要應(yīng)對(duì)交往對(duì)象多元化、文化差異、城鄉(xiāng)差異等情況。“有些學(xué)生在心理發(fā)展、情緒控制等方面缺乏足夠適應(yīng)能力,而現(xiàn)有的高校教育并未充分考慮到這方面的特殊需求,使少數(shù)學(xué)生在離開家庭的全方位支持后,容易出現(xiàn)隨波逐流的‘放養(yǎng)’現(xiàn)象。” ??“失落感、挫敗感帶來的自我懷疑也是原因之一?!睆埥芴嵝眩行W(xué)生一直都是“佼佼者”,但進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)似乎在各方面都比自己優(yōu)秀,于是便容易陷入“自我否定”的泥沼,由此產(chǎn)生的自我懷疑甚至自我放棄,最終會(huì)導(dǎo)致“破罐子破摔”的局面。 3.讓新生成為更好的自己 ??如何讓新生成為更好的自己? ??“高校要構(gòu)建完整的大學(xué)生學(xué)習(xí)支持系統(tǒng),積極關(guān)注新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)、心理情感適應(yīng)等問題,開設(shè)相應(yīng)的專業(yè)導(dǎo)論課、心理團(tuán)輔課,幫助新生了解大學(xué)學(xué)習(xí)方式的基本要求,及時(shí)處理新生的心理及人際交往適應(yīng)問題,并選用經(jīng)驗(yàn)豐富、認(rèn)真負(fù)責(zé)的專業(yè)基礎(chǔ)課教師,以有效的師生互動(dòng)強(qiáng)化專業(yè)認(rèn)同,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)自主學(xué)習(xí)。高中可增設(shè)與大學(xué)銜接的職業(yè)生涯規(guī)劃課,加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)與學(xué)業(yè)支持,幫助高中生了解專業(yè),使高中生在志愿填報(bào)時(shí)更有針對(duì)性,提升專業(yè)滿意度和認(rèn)同感。”余慶說。 ??張杰認(rèn)為,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身情況進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃至關(guān)重要。利用職業(yè)生涯規(guī)劃等課程幫助學(xué)生全面分析自身優(yōu)劣勢(shì)和社會(huì)環(huán)境,學(xué)會(huì)把長期目標(biāo)合理分解成多個(gè)短期目標(biāo),從而形成對(duì)大學(xué)生活和未來發(fā)展較清晰的規(guī)劃?!耙獦?gòu)建科學(xué)的職業(yè)生涯教育體系,將職涯規(guī)劃教育貫穿大學(xué)教育全過程,針對(duì)不同年級(jí)明確目標(biāo)突出重點(diǎn),新生期注重職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃,低中年級(jí)重技能培養(yǎng),高年級(jí)重就業(yè)指導(dǎo)?!? ??吳秋翔則從學(xué)生視角出發(fā)分享自己的思考?!皠傔M(jìn)大學(xué),學(xué)生要接受自己的迷茫,給自己留一段‘試錯(cuò)期’,嘗試不同的發(fā)展機(jī)會(huì),認(rèn)真分析每一次嘗試后的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),加深對(duì)自己內(nèi)心與興趣的了解,逐漸形成自己的獨(dú)立思考。” ??“在摸索中聚焦目標(biāo)、確定計(jì)劃并付諸實(shí)踐?!眳乔锵枵f:“在不斷試錯(cuò)過程中,你也會(huì)更加了解自己的內(nèi)心,進(jìn)而圍繞學(xué)習(xí)主業(yè),制定長、短期發(fā)展計(jì)劃,大膽且堅(jiān)定地去實(shí)施。當(dāng)然,千萬記得要為自己的生活留出空白,允許變的空間,不為夢(mèng)想設(shè)限。”