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內(nèi)衣是女性的必需品，但其實(shí)很多人對(duì)它并不了解，不知道怎么晾曬內(nèi)衣，也不確定多久換一次。如果你也有這些問題，那就認(rèn)真往下看。 01 你知道內(nèi)衣有多臟嗎？ 夏天出汗較多的幾個(gè)部位有腋窩、頸部、胸口、乳房、后背、手、腳，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，除了手和腳，其他幾個(gè)部位都和胸部比較近，而且被內(nèi)衣包裹。內(nèi)衣上還有數(shù)萬個(gè)代謝下來的皮膚細(xì)胞，混合著汗液和布料纖維，最后就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，影響皮膚健康。 內(nèi)衣長(zhǎng)期不換，對(duì)身體有何危害？ 當(dāng)皮膚出現(xiàn)肉眼看不到的破損時(shí)，內(nèi)衣中的細(xì)菌會(huì)趁機(jī)入侵，破壞人體免疫力，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛。 內(nèi)衣上有油脂、汗液、皮屑，不及時(shí)更換會(huì)引起皮膚問題，出現(xiàn)瘙癢、痘痘、皮疹等問題。有的人胸口很容易長(zhǎng)痘，皮膚還油油的，就可能和內(nèi)衣不干凈有關(guān)。 因此，內(nèi)衣并沒有大家想得那么干凈，每天都應(yīng)該更換，如果夏天出汗比較多，最好一天換兩遍。尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度戶外作業(yè)后，要及時(shí)更換。 02 你真的會(huì)洗內(nèi)衣嗎？ 直接扔在洗衣機(jī)里洗 洗衣機(jī)解放雙手，換下來的臟衣服都扔進(jìn)去洗，上海疾控中心調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，家用洗衣機(jī)霉菌檢出率60.2%，大腸菌群檢出率100%。除非你家里的洗衣機(jī)定期清潔，否則最好不要把內(nèi)衣直接交給洗衣機(jī)，看不見不代表不臟。 裝進(jìn)內(nèi)衣袋里機(jī)洗 一樣的道理，雖然有內(nèi)衣袋保護(hù)，但還是會(huì)被細(xì)菌感染，不過內(nèi)衣袋有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就是保護(hù)內(nèi)衣不容易變形。 放在盆里用手洗 這種方法比較好，可以針對(duì)臟污的地方仔細(xì)揉搓，還不會(huì)破壞內(nèi)衣上的裝飾，保護(hù)內(nèi)衣不變形、不被磨損。還可搭配專用的內(nèi)衣皂，消滅細(xì)菌保持清香。 03 洗好的內(nèi)衣如何晾曬和收納？ 一個(gè)好點(diǎn)的內(nèi)衣不便宜，有的三四百一件，自己也很珍惜，每次都是手洗，但是穿一兩個(gè)月后就會(huì)變形，只能肉痛地塞到角落。 找到正確的晾曬和收納方法能延長(zhǎng)內(nèi)衣的使用壽命，內(nèi)衣洗好后海綿會(huì)吸收水分，應(yīng)該用按壓的方式擠出水分，不要像擰毛巾和麻花一樣，等到不滴水了平鋪在專用的晾衣籃內(nèi)，防止變形。 為啥不直接用衣架掛呢？因?yàn)閮?nèi)衣的布料材質(zhì)是有彈性的，懸掛會(huì)讓布料失去彈性。如果家里沒有晾衣籃，也可以用小夾子把內(nèi)衣倒過來夾(夾內(nèi)衣罩杯下緣)，注意，兩邊都要夾，不可為了省事只用一個(gè)夾子。 如果沒有衣架，也可以直接垂掛在繩子上，保證內(nèi)衣居中。 內(nèi)衣收納比較簡(jiǎn)單，將后面的扣子扣好，然后以站著的形式放在收納筐或抽屜中，一個(gè)個(gè)排排站著即可。注意，不要胡亂地疊放、擠壓，會(huì)讓內(nèi)衣變形，失去支撐力。 04 內(nèi)衣出現(xiàn)4個(gè)跡象，再舍不得穿也不能穿了 罩杯變小了 哺乳期女性不宜再穿以前的內(nèi)衣，因?yàn)榇笮〔缓线m，應(yīng)重新選購(gòu)。如果還穿以前的內(nèi)衣，有可能會(huì)造成乳腺炎。女性變胖了，之前的內(nèi)衣胸圍變小，扣子扣不上，這個(gè)時(shí)候也要重新購(gòu)買更換。 布料發(fā)黃變色 顏色變淺，已經(jīng)看不出以前的圖案，甚至白色變成黃色、灰色，說明穿著太久、洗得太頻繁，這樣的內(nèi)衣不宜再穿。 肩帶變形 肩帶不管怎么調(diào)節(jié)都不適合，總往下滑，還變成波浪形，說明已經(jīng)失去彈性，這樣的內(nèi)衣不能很好地貼合皮膚，要及時(shí)更換 內(nèi)衣里的海綿發(fā)霉 內(nèi)衣有股怪味，海綿發(fā)霉，還有洗不掉的污跡，表明內(nèi)衣上的細(xì)菌數(shù)量比較多，繼續(xù)穿著可能危害皮膚健康，最好換掉。 一件內(nèi)衣穿久了，即便每天都清洗、晾曬，里面也會(huì)殘留細(xì)菌。而且頻繁清洗和晾曬會(huì)改變布料的彈性和結(jié)構(gòu)，使之變形，因此，一般3-6個(gè)月就要更換一批，別戀舊。 05 不穿內(nèi)衣胸部會(huì)下垂，長(zhǎng)期穿內(nèi)衣會(huì)得乳腺癌？ 胸部下垂主要和衰老、地心引力有關(guān)，體積越大越容易下垂，和是否穿內(nèi)衣關(guān)系不大。乳腺癌和內(nèi)衣也沒什么關(guān)系，它的成因比較復(fù)雜，和遺傳、肥胖、精神等多個(gè)因素有關(guān)。 預(yù)防乳腺癌應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：乳腺鉬靶腺篩查、健康飲食、控制體重、減肥、調(diào)節(jié)情緒、保持良好睡眠。 由此可見，不管是韌帶松弛還是形成腫瘤，其實(shí)都和內(nèi)衣沒啥關(guān)系，大家要理性對(duì)待。 小知識(shí)：為什么內(nèi)衣扣一般在后面？ 內(nèi)衣扣設(shè)計(jì)在后背是有一定道理的，首先在后面比較牢固，不會(huì)因?yàn)樯现顒?dòng)輕易松開，其次，扣子放在后背能分擔(dān)壓力，避免造成胸悶，而且人體脊柱正好是彎曲凹陷的，正好適合放扣子。最后，扣子放在后面比放在前面合理，這樣一來內(nèi)衣就能貼合胸部。 綜上所述，內(nèi)衣要經(jīng)常清洗更換，可以多準(zhǔn)備幾件內(nèi)衣來回輪換著穿，不容易變形，晾曬的時(shí)候也要注意，避免過度拉扯。如果內(nèi)衣出現(xiàn)問題中提到的4種情況，就趕緊更換吧！