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世界上沒有丑女人，只有懶女人。天生麗質(zhì)并不是每個(gè)人都可以天生擁有的。很多好看又漂亮的女人，在 背后下了很多的功夫。其實(shí)，在日常生活中，有很多護(hù)膚小技巧，是可以讓我們皮膚越來越好的。 今天，我們分享10個(gè)護(hù)膚小技巧，適合怕 疼不敢去微調(diào)的小可愛。 1.睡前清潔 許多小妹妹在睡覺前就開始清潔皮膚，這是錯(cuò)誤的。早點(diǎn)清潔皮膚有利于皮膚的新陳代謝，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。 2.洗面徹底 如果是帶妝的話，清潔面部的時(shí)候一定要清潔干凈，不然殘留的妝會(huì)堵塞毛孔，形成痘痘。不化妝的妹妹也要及時(shí)清潔面部，因?yàn)槊刻旒∧w暴露在外面，接觸到了不少灰塵。 3.不用手?jǐn)D痘痘 用手?jǐn)D痘痘是個(gè)非常不好的習(xí)慣，且不說手上的細(xì)菌有多少，痘痘被擠破的話會(huì)造成感染，如果發(fā)炎的話就會(huì)變得更加嚴(yán)重 4.面膜不用每天都敷 每周1—2次，每次10—15分鐘為宜，做好補(bǔ)水、保濕可以預(yù)防細(xì)紋，但要想更好的保濕，需要用保濕乳液或者保濕面霜。 5.不要?jiǎng)硬粍?dòng)就深層清潔 醫(yī)學(xué)上不存在深層皮膚清潔，去角質(zhì)等于去除了保護(hù)層 有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質(zhì)產(chǎn)品用得頻密，還經(jīng)常用各種“深層清潔”的護(hù)膚品，這非常錯(cuò)誤的護(hù)膚方法。不要認(rèn)為角質(zhì)是不好的東西。 角質(zhì)層是構(gòu)成人體皮膚屏障的重要結(jié)構(gòu)，經(jīng)常去角質(zhì)易破壞皮膚的屏障功能，促進(jìn)皮膚紅血絲的生成，導(dǎo)致皮膚快速老化，同時(shí)皮膚也容易產(chǎn)生敏感等各種問題 6.重視鼻區(qū)忽略額頭 妹紙們是不是很苦惱，為何發(fā)際線的位置總是容易出現(xiàn)痘痘、粉刺呢？這很有可能是你粗心造成的哦~洗臉的時(shí)候。 清潔產(chǎn)品很容易沾染到發(fā)際，而等到?jīng)_洗的時(shí)候，這種地方又是最容易被忽略的，久而久之，痘痘就開始生根了，嚴(yán)重的甚至?xí)鹈舾泻桶l(fā)炎！ 所以在潔面的時(shí)候要特別注意，不要只重視容易出油的鼻區(qū)，一定要把臉上的每一個(gè)部位都沖洗干凈，不要給痘痘留下可乘之機(jī)~~ 7.多運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)大汗淋漓，在排出汗液的同時(shí)，也把皮膚內(nèi)的臟東西分泌了出來。與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還會(huì)加速新陳代謝，對(duì)皮膚也是好處多多。 8.堅(jiān)持補(bǔ)水 皮膚缺水的大部分癥狀主要表現(xiàn)為皮膚表面干燥，有些可能有脫皮等癥狀，有些人可能因長期缺水而皮膚松弛或彈性下降，有些人可能膚色加深，或有色素沉著等現(xiàn)象。 當(dāng)然，如果局部皮膚缺水，皮膚表面可能會(huì)有一些色斑逐漸形成，并可能出現(xiàn)皮膚皸裂或明顯的干燥和瘙癢癥狀。 所以，為了改善皮膚的干燥，一臺(tái)好的加濕器是必不可少的，能夠?yàn)榉块g增加濕度，緩解皮膚的干燥狀況。選擇加濕器，最好自帶除菌、無粉、靜音……等功能，才能真正呵護(hù)人體方方面面的健康。 9.含有維C和熊果苷的護(hù)膚品千萬不要在白天使用 因?yàn)檫@倆會(huì)在白天吸收陽光，從而導(dǎo)致你的皮膚越來越黑。所以最好是在晚上睡前使用！ 10.注意防曬 不管那個(gè)季節(jié)，防曬工作都要到位。很多寶貝們都誤解了，其實(shí)防曬霜不是只有在夏天才派上用場(chǎng)的，雖然其他季節(jié)沒有夏季的紫外線那么強(qiáng)烈，但同樣也會(huì)“攻擊”我們的皮膚，所以防曬一年四季都不能松懈哦！