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為了“戒”手機(jī)，馬瑤已經(jīng)努力了三年，但依然沒(méi)有達(dá)成屏幕使用時(shí)間“日均從7.5小時(shí)降至5小時(shí)”的小目標(biāo)。用她自己的話(huà)說(shuō)，“我戒手機(jī)就像審訊犯人，軟硬兼施，最笨的辦法都用了?！辈贿^(guò)，眼下馬瑤依然沒(méi)有放棄，“我最近看‘手機(jī)隔離盒’很火，我準(zhǔn)備試試?！? 像馬瑤這樣想戒手機(jī)的年輕人不在少數(shù)。一份由北京大學(xué)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展研究中心發(fā)布的報(bào)告顯示，有五成網(wǎng)民想要逃離網(wǎng)絡(luò)、遠(yuǎn)離手機(jī)。在這種需求的刺激下，戒手機(jī)甚至成了一門(mén)生意。但這些看似“小兒科”的方法，真的能讓自己遠(yuǎn)離手機(jī)嗎？