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    骨骼發(fā)育護理要點

            2024-08-10 12:53:41        571次瀏覽

    1、選擇母乳喂養(yǎng):母乳中的鈣質(zhì)容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關系,因為骨骼的發(fā)育決定臉形及體形。哺育高品質(zhì)母乳6—9個月以上的嬰兒,雙臂的力量會更強,雙頰豐潤,鼻梁直挺。

    2、注意飲食,適當補充微量元素:維生素A、C、D和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

    3、保持良好的坐姿、站姿:爸媽要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢,桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發(fā)育狀況,否則易導致幼兒出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。

    4、多運動、多曬太陽:運動可以促進新陳代謝,加速血液循環(huán),給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密。

    5、寶寶爬坐交替:爬坐交替可滿足寶寶不愿安靜坐的習慣,又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促進骨骼的生長,為以后站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,從而促進身體良好的發(fā)育。

    6、騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育:騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當、科學的鍛煉,可促進幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,爸媽需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

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