消化器官主要包括胃、腸等，由于個體差異較大，建議在醫(yī)生的指導下采取相應(yīng)的措施，比如飲食調(diào)理、生活調(diào)理、甚至手術(shù)，有利于消化器官的健康。

1、飲食調(diào)理：日常生活中應(yīng)保持清淡、易消化飲食，比如小米粥、雞蛋羹等，盡量避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉、堅果等生冷、辛辣、刺激、油膩以及堅硬的食物，同時避免暴飲暴食或者過度節(jié)食，以免刺激消化道黏膜，增加消化器官的負擔，不利于消化器官的健康；

2、生活調(diào)理：要保持健康、規(guī)律的作息，避免熬夜，盡量早睡早起，讓消化器官得到休息。同時，需要保持心情舒暢，適量運動以促進消化；

3、：如果患有消化系統(tǒng)疾病，不要諱疾忌醫(yī)，必要時可在醫(yī)生的指導下使用相應(yīng)的進行，以免病情加重，不利于消化器官的健康；

4、手術(shù)：如果患有消化系統(tǒng)腫瘤疾病，應(yīng)及早通過外科手術(shù)切除腫瘤，以免腫瘤細胞進一步侵襲其他消化器官，甚至出現(xiàn)全身轉(zhuǎn)移。