一、怎樣扶助臥床老人翻身

1、先將老人兩手平放于腹部，兩腿屈膝，服務員將一只手的前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；

2、抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放臵軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適；

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦；

4、臥床老人翻身的頻率：2-3小時翻身一次。??二、怎樣為臥床老人擦澡

二、怎樣為臥床老人擦澡

?1、器物：清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉盆。

?2、方法：關(guān)好門窗，移開桌椅，在盆中倒入約占盆容積一半的熱水，松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位，先用濕毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦凈，后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后順序如下：??

（1）松開領(lǐng)口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸放平床頭，便于徹底清掃;??

（2）協(xié)助老人翻身至對側(cè)，掀開近側(cè)床單，將床及老人身下各層徹底掃凈，然后將床單拉平鋪好，協(xié)助老人翻身臥于掃凈的一側(cè)。轉(zhuǎn)至對側(cè)，用上述方法逐層清掃，并拉平床單鋪好；??（3）整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好；??

（4）取下枕頭揉松，放于老人頭下。

三、怎樣為臥床老人更換床單

1、酌情關(guān)好門窗，移開床旁桌、椅；?

2、放平老人，幫助老人側(cè)臥在床之一邊，背對著服務員，枕頭與老人一起移向?qū)?cè)；?

3、將臟污床單卷起，塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑；

4、將清潔床單鋪在床的一邊（正面在內(nèi)），迭縫中線與床中線對齊，將上半幅卷起塞在老人身下，靠近側(cè)的半幅自床頭、床尾、中間、先后履平拉緊塞入床墊下。幫助老人側(cè)臥于清潔床單上，面向服務員，轉(zhuǎn)至對側(cè)，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然后將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰臥位；??

5、蓋好棉被，拉平，使老人舒適平臥；??

6、一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。

四、臥床老人的口腔護理

口腔的溫度、濕度和食物的殘渣，都適宜微生物生長繁殖，所以口腔內(nèi)有多種微生物寄生。在正常情況下，身體具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的作用，刷牙、漱口、飲水及進食等機械作用，對起到一定的清除作用，故很少發(fā)病。老年人機體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶作用降低，為口腔內(nèi)的大量增殖創(chuàng)造了有利條件。增多，會分解糖類，發(fā)酵、產(chǎn)酸作用將增強，若不注意口腔衛(wèi)生，不僅容易發(fā)生口臭及口腔炎，影響食漱及消化功能，甚至可因口腔感染導致腮腺炎等并發(fā)癥，所以口腔護理很重要。

1、器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊〔或用竹筷代替〕、漱口藥液〔常用生理鹽水〕。??

2、方法：讓老人側(cè)臥，面向服務員，用壓舌板輕輕撐開頰部，以鑷子夾取沾水的棉球，由內(nèi)向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內(nèi)外兩側(cè)，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等處。洗畢，幫助老人漱口，擦干面部.

若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散。如有假牙，應幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口后戴上。

五、臥床老人排痰

老年病人長期臥床，因體質(zhì)衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰咳不出來，會出現(xiàn)呼吸困難，危及生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道并發(fā)癥。

1、適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒；??

2、經(jīng)常改變身體位臵，定時拍背。特別是早晚陣咳前，鼓勵老人做深呼吸，以便將痰咳出

3、蒸氣吸入：將開水倒入茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中，口對著杯中吸入熱蒸氣，每次15-30分鐘，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰；??

4、簡易吸痰器：適于痰液壅盛時，用一根較粗的導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另臵一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞；

5、患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。

六、夏季臥床老人護理

夏天，天氣炎熱，一怕出汗多，二怕長痱子，三怕長褥瘡。

2-3小時翻身一次，每次翻身仔細檢查受壓部位的皮膚情況，骨突處可墊氣圈或棉墊，必要時還可用支架，以支托蓋被，避免局部受壓。用50%酒精按摩骨突出部位皮膚，或用手掌自下而上、自里向外做環(huán)形按摩，促進受壓皮膚血液循環(huán)。??

高溫天氣，盡量減少老人的排汗量，洗澡水溫不宜太高，穿全棉衣物，食物以清淡為宜。床單、席子半月殺一次螨蟲（具體方法是：先用劑將床單或席子浸泡兩小時，然后將其卷起，用開水燙十分鐘再用清水洗凈，放在太陽下曬干）。

七、老年人常用品

（一）對空氣的清潔??

1、經(jīng)常開窗通風，使空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少于30分鐘。??

2、熏蒸法：房間每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍，緊閉門窗加熱蒸發(fā)完為止。??

（二）對物品的清潔??

1、用肥皂及去污粉刷洗，清水沖凈。??

2、日曬法：日光含有紫外線，照射3至6小時可達到目的。?

3、煮沸法：煮沸能使的蛋白質(zhì)很快地凝固變性，經(jīng)過15-20分鐘，能殺死一般病菌，的時間要在水沸后開始計算，物品要全部浸沒在水中。有條件的可用家用高壓鍋，從控制閥開始冒出蒸氣時算起，20分鐘能殺滅所有的病原微生物，適用于不怕濕熱、耐高溫的物品。??

4、浸泡法：將物品浸泡于2%來蘇、70%酒精中30分鐘

5、老人的嘔吐物、排泄物可灑一倍的石灰攪拌，2小時后再倒入廁所；肺結(jié)核老人的痰，可吐在紙盒或包在紙內(nèi)燒掉。??

6、擦拭法：用1%-3%的漂白粉上清液（即漂白粉沉淀后上面的清水）擦拭，使體內(nèi)的酶失去活性而死亡。另外要做到接觸老人后、飯前便后用肥皂洗手；老人的碗筷、口杯、用具等要專用，分開洗刷，后單放等。