2022年五年制專轉(zhuǎn)本考試已經(jīng)進入，越到?jīng)_刺期，大家的壓力越大，心里很焦慮無法靜下心來學習，吳老師提醒各位考生：成績的提高不僅僅靠努力學習，好的心理狀態(tài)也會讓你事半功倍。在單調(diào)、煩冗、苦悶的五年制專轉(zhuǎn)本備考過程中，保持健康的心態(tài)是非常重要的。

1、適當放松

到后期不是繃得越緊越好，反而要松弛有度。這就要求我們每個星期一定

給自己留出適當?shù)男菹⒎潘蓵r間從而保證精神狀態(tài)的飽滿，這樣才能保證高.效率的學習！但是太過激烈的休息方式是不建議的哦！

2、強身健體

越到zui后，就越要保持身體的健康。在后期備考階段如果身體不適，不僅影響復習的效率，而且心情也很容易變得糟糕。所以，建議大家一定要堅持適量運動，運動也是緩解壓力的非常好的方法。

3、及時去做

越到后期，就越會覺得自己沒掌握的知識還有很多，從而陷入一種不知如何下手的焦慮中，甚至形成了迷茫—焦慮的惡性循環(huán)中。這時候如果發(fā)現(xiàn)自己還有沒看到的內(nèi)容，一定不要無語望天默默流淚，而是要低頭看書咬牙苦讀。有時候焦慮的產(chǎn)生僅僅是因為你沒有去做，只要你全身心地投入進去，焦慮的情緒自然也就不見了。

4、借助外力來提高自己的備考效率，讓復習不那么困難

大家會焦慮的根本原因還是在于對于自身實力的不確定，對于考試沒把握。把成績提上去了，焦慮自然就減少了。距離江蘇五年制專轉(zhuǎn)本考試時間不多了，這時候提高備考效率是關鍵。建議大家到江蘇瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本學校報班學習。

江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓學校是經(jīng)教育局批準辦學的正規(guī)連鎖規(guī)模化的輔導機構(gòu)，主做五年制專轉(zhuǎn)本輔導十四年，為學員提供專業(yè)咨詢、輔導英語和兩門專業(yè)課、院校介紹、統(tǒng)一報名、志愿填報、集體送考等一系列流程化服務，小班化教學，滾動開班，更有考前考點輔導、重難點輔導，大大提高了轉(zhuǎn)本的通過率。

選擇瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本的原因：

1、豐富的培訓辦學經(jīng)驗。瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓學校在五年制專轉(zhuǎn)本領域有十四年培訓經(jīng)歷。通過率高，得到眾多學生、家長和學校的一致好評。

2、完備的教學設施。瀚宣博大專轉(zhuǎn)本擁有多個教育培訓基地，并且軟件和硬件設施齊全。

3、專業(yè)的教師團隊。江蘇瀚宣博大的老師都是多年擔任各英語課及專業(yè)課教學工作的，他們教學經(jīng)驗豐富、諳熟考試之道，能夠在短時間內(nèi)引領學生掌握知識重點，快速提升學生整體學習水平。

4、編制專轉(zhuǎn)本教材。經(jīng)過多年教學的總結(jié)和教研團隊的潛心研究和攻關，我們編寫出了專業(yè)、、有針對性的教輔資料，幫助學員明確教學重點、難點、易錯點等。

想要了解更多關于五年制專轉(zhuǎn)本信息及院校專業(yè)報考的聯(lián)系吳老師：1800（微）、5143（同）、645，可預約英語和專業(yè)課免費試聽。

還有三個月，大家一定要堅持下去，不要讓自己的努力白費，等你走過這段路再看自己的時候，此時的你已經(jīng)變得十分堅強。加油，勝利的在等你們！