蜂蜜水--酒后
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后癥狀。研究指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕癥狀,尤其是紅酒引起的。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不。
西紅柿汁--酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄--酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
酸奶——酒后煩躁
酸奶可以起到解酒的作用,同時(shí)有保護(hù)胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。 關(guān)于喝酸奶解酒,酸奶也是的“解酒藥” ,可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。
西瓜汁--酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
香蕉--酒后心悸、胸悶
酒后吃香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒的目的,同時(shí)還能減輕心悸癥狀、消除胸悶。