食品業(yè)內(nèi)人士常說這樣一句話:
食品添加劑是食品工業(yè)的靈魂。
不少人聽過后,嗤之以鼻。
的確,有關(guān)食品添加劑的各種說法,變著花兒地冒出,不斷刺激公眾敏感的神經(jīng),讓消費(fèi)者無形中對食品添加劑的性產(chǎn)生了擔(dān)憂。
其實(shí),一些朋友們的認(rèn)識是有偏差的。食品添加劑到底是天使還是魔鬼?
誤區(qū)一
不含防腐劑的食品更好
不少商家瞄準(zhǔn)了這一點(diǎn),利用“零添加”“無防腐劑”的描述來迎合消費(fèi)者的心理。
實(shí)際上,防腐劑主要是用來防止食品腐敗變質(zhì),否則有些食品還未出廠就壞掉了,甚至還可能產(chǎn)生毒素。
也有一些食品根本就不需要添加防腐劑,因?yàn)樗鼈儽旧淼奶卣骶褪沟梦⑸锊蝗菀咨L,比如:
蜂蜜——高糖
方便面面餅、咖啡粉——干燥
腌漬食品——高鹽
超高溫的牛奶——無菌包裝前已殺滅了所含的。
因此,一些食品聲稱“不含防腐劑”,其實(shí)是一種營銷策略。
至于“零添加”,實(shí)話告訴大家:
完全不使用食品添加劑的加工食品,在現(xiàn)代食品工業(yè)環(huán)境下幾乎找不到。
誤區(qū)二
那么多添加劑,危害健康
各大食品企業(yè)的研發(fā)部門都在竭盡所能尋找合理的配方,要滿足工藝需要,要符合消費(fèi)者的口味需求,又需要控制成本。
試想一下,在達(dá)到同樣的工藝目的的前提下,企業(yè)是愿意多添加增加成本,還是盡量少添加控制成本呢?
多種成分復(fù)配,可以起到1 + 1大于2的效果,反而能夠減少添加劑的總量。
對于食用者而言,添加劑的性歸根結(jié)底是要看吃了多大的量,而和用了多少種沒有必然聯(lián)系。只要符合標(biāo)準(zhǔn)的要求,食品添加劑本身的性就是有保障的。
每種食物都是按標(biāo)準(zhǔn)添加的,但要吃那么多食物,它們加在一起的量,會不會有危害呢?
事實(shí)上,標(biāo)準(zhǔn)在制定時(shí)就已經(jīng)考慮了其中也考慮了終生、每天、大量攝入的情況。
按照每種食品在日常飲食中的比例,然后再把防腐劑的允許含量相加,如果這樣還是遠(yuǎn)低于劑量,才能正式制定為標(biāo)準(zhǔn)。
除非真的“大量”到“把食品添加劑當(dāng)飯吃”,否則很難威脅健康。
誤區(qū)三
添加劑比化學(xué)合成的
不論是天然的還是人工合成的食品添加劑,其性都要通過“風(fēng)險(xiǎn)評估”的方法來評判。
一般會先通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得到不產(chǎn)生任何不良影響的劑量,再除以保護(hù)系數(shù)(一般是100倍),作為對人體的劑量,并以此為依據(jù)制定限量標(biāo)準(zhǔn)。
只要通過風(fēng)險(xiǎn)評估,獲得批準(zhǔn)并按規(guī)范使用,或是化學(xué)合成的添加劑,其性并無高下之分。
誤區(qū)四
我國食品添加劑品種比國外多
恰恰相反。
我國的食品添加劑大概有2 000種左右(包括上千種香精香料),美國是4 000種左右(不包括香精香料),日本也比我們的品種多。
另有一個(gè)不成文的規(guī)律是:
我國批準(zhǔn)使用的食品添加劑幾乎都能找到至少兩個(gè)發(fā)達(dá)國家也在使用的先例。
實(shí)際上,比較各國食品添加劑的品種多少是沒多大意義的,這只是各國根據(jù)自身?xiàng)l件作出的管理上的取舍而已,在性上并無分歧。
誤區(qū)四
外國禁用的添加劑在我國可用,害人!
XX添加劑在歐盟禁止使用,而中國還在使用。
在國外的限量是XX,而我國限量比國外高。
還是那句話,無論哪個(gè)國家,無論哪種食品添加劑,批準(zhǔn)使用的前提都是經(jīng)過科學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)評估——認(rèn)為不會對人體造成危害。但每個(gè)國家基于管理上的取舍,對同一種添加劑的處理方式可能有些不同。
有些食品添加劑是我國特有的,僅在我國范圍內(nèi)允許使用。
有些食品添加劑在我國的限量是嚴(yán)于國際組織或發(fā)達(dá)國家的。
比如我國果凍中使用山梨酸鉀(防腐劑)的限量是每千克0.5克,而歐盟的限量是每千克1克。
還有一些食品添加劑是國際標(biāo)準(zhǔn)或發(fā)達(dá)國家允許使用的,而我國并未批準(zhǔn)使用。
看看國家質(zhì)檢總局每月公布的進(jìn)口不合格食品名單,其中有大量因?yàn)檫`反我國食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)被退貨或銷毀的情況。
因此,不能簡單地通過比較誰用、誰不用,或者個(gè)別指標(biāo)的高低,來判定標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)劣。
誤區(qū)六
可以不加食品添加劑
不用不行嗎?
食品添加劑具有重要的工藝作用,有了它們,才有現(xiàn)在豐富多彩的食品。
不用添加劑并不是完全不行,我們試試好了:
食用油中不加抗氧化劑,保質(zhì)期會大大縮短,更有可能吃到哈喇味的油。
冰激凌中不加乳化劑、增稠劑,那大部分的冰激凌都會變得像冰棍一樣硬邦邦。
食鹽中不加加抗結(jié)劑,食鹽不再粒粒分明,更容易受潮結(jié)塊。
袋裝薯片里的氮?dú)庖菜闶鞘称诽砑觿患拥脑?,你會拿到一袋薯片……渣?/p>
說了這么多,是想告訴讀者朋友們,不用對食品添加劑過于恐慌。只要按照標(biāo)準(zhǔn)添加和使用,不會對健康產(chǎn)生危害。
但需要強(qiáng)調(diào)的是,因?yàn)樵谥贫?biāo)準(zhǔn)時(shí)已經(jīng)留下了足夠的空間,所以“添加劑超標(biāo)或違法添加未必產(chǎn)生危害”。但某些商家不按相關(guān)規(guī)定使用食品添加劑行為,是違法且可恥的!