1.冬蟲夏草可調(diào)理慢性胃炎

一些有慢性胃炎的朋友在這段時(shí)間特別容易造成慢性胃炎發(fā)作，因此適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒x夏草是非常有助于調(diào)理慢性胃炎的。這主要是因?yàn)槎x夏草性平、味甘，具有比較好的健脾益胃的作用。同時(shí)能比較有效的提高人體的，大大的改善腸胃的吸收功能，對慢性腸胃炎具有很好的輔助調(diào)理的作用。

2.冬蟲夏草改善支氣管癥狀

3. 春季雖然天氣已經(jīng)逐漸變暖了，但如果有慢性支氣管的朋友，會造成復(fù)發(fā)，這主要是因?yàn)樵谕馔嫠Ｎ氲睦淇諝膺^多所造成的。部分朋友可能因?yàn)槲脒^多的香煙也會造成慢性支氣管的復(fù)發(fā)。通過服用冬蟲夏草能比較有效的改善支氣管的癥狀。 不過冬蟲夏草是需要長期的服用的，其對于慢性的朋友來說能改善呼吸系統(tǒng)，控制咳嗽與胸悶，大大的減少慢性的發(fā)作頻率，能從根本上很好的調(diào)理慢性。所以小編推薦有慢性支氣管的朋友可以每天服用冬蟲夏草來進(jìn)行調(diào)理。

3.冬蟲夏草能夠降低三高的功效

如果攝入太多的高脂肪的食物，會造成高血脂更加的嚴(yán)重，那么冬蟲夏草對三高究竟有沒有調(diào)理作用呢?對于三高的朋友來說如果能夠長期堅(jiān)持服用冬蟲夏草能有效的抑制三高的惡化，這主要是因?yàn)槎x夏草能夠有效的降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，很好的防止動(dòng)脈粥樣硬化形成;對高血壓、心肌梗死以及腦栓塞有預(yù)防作用，還能將低血壓患者的血壓提升到一個(gè)正常水平。

所以有三高的朋友也可以選擇堅(jiān)持服用冬蟲夏草，因此，只要每天堅(jiān)持服用冬蟲夏草，也能比較有效的進(jìn)抑制三高的發(fā)生。

冬蟲夏草吃法：

1. 煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色深的時(shí)候是營養(yǎng)豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。

2. 跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日堅(jiān)持長期食用。

3. 用來泡喝。

4. 使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。

簡易鑒別正宗冬蟲夏草的方法如下：

1、規(guī)格：冬蟲夏草的蟲體長 3～ 5m，直徑 0 3～ 0 8m，形如三眠老蠶。當(dāng)然，在這一范圍內(nèi)，越長越粗的冬蟲夏草質(zhì)量越好。

2、看顏色：蟲體呈深黃到淺黃棕色，“草”的部分呈枯枝顏色，色澤較深，蟲草“眼睛”呈棕黃色或棕紅色。

3、足數(shù)：的冬蟲夏草腹面有足8對，位于蟲體中部的4對非常明顯。子座自蟲體頭部生出，上部稍膨大。長可達(dá)4-7厘米，徑約0.3厘米。

4、看外形：腹面足8對，蟲體中部的4對非常明顯。

5、看斷面：的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個(gè)類似“V”形的黑芯，有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲的消化線。聞氣味，少有腥臊味和草菇的香氣，為所特有。