游泳實(shí)驗(yàn)從整體上反映受試物對(duì)動(dòng)物耐力的影響,是對(duì)各個(gè)系統(tǒng)綜合作用的反映; 乳酸由無(wú)氧代謝產(chǎn)生,其存在破壞了內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性,影響心血管系統(tǒng)、骨骼肌系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮,導(dǎo)致疲勞的產(chǎn)生,因此及時(shí)清除體內(nèi)乳酸對(duì)于疲勞的消除有積極的作用;冬蟲(chóng)夏草可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)耐力的適應(yīng)性和保護(hù)作用。
血清尿素氮含量可反映體內(nèi)蛋白質(zhì)分解情況,當(dāng)能量供應(yīng)不足可導(dǎo)致肌肉蛋白質(zhì)分解以供能,但是蛋白質(zhì)作為身體的框架結(jié)構(gòu)成分,其被分解破壞必然會(huì)導(dǎo)致正常生物學(xué)功能的正常發(fā)揮受影響,影響肌肉的收縮,表現(xiàn)出疲勞等癥狀。
冬蟲(chóng)草片從上述3個(gè)方面均顯示了其對(duì)耐力的影響,達(dá)到一定劑量時(shí)具有抗疲勞作用,蟲(chóng)草水提取物在體外對(duì)劇烈運(yùn)動(dòng)后紅細(xì)胞變形能力下降有明顯改善作用,并有濃度依賴關(guān)系,還對(duì)運(yùn)動(dòng)后膜脂質(zhì)過(guò)氧化物有較強(qiáng)的清除作用,這從另一個(gè)側(cè)面反映了冬蟲(chóng)夏草可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)耐力的適應(yīng)性和保護(hù)作用。
女性朋友對(duì)于自己的身體健康關(guān)注度非常的高,各種各樣的保養(yǎng)品也是比較多的。很多的女性在選擇的時(shí)候,也會(huì)顯得非常的糾結(jié),不知道到底應(yīng)該選擇哪一種,對(duì)于自己身體的調(diào)理能夠給予有效的幫助。冬蟲(chóng)夏草這樣的一種保健品,現(xiàn)在的知名度非常的高,有很多的女性朋友就很想詢問(wèn)一下,如果自己來(lái)定期服用一些冬蟲(chóng)夏草,對(duì)于身體的調(diào)理,是否能夠給予有效的幫助呢?
冬蟲(chóng)夏草可以調(diào)節(jié)血脂
現(xiàn)在的“三高”問(wèn)題已經(jīng)讓很多的人比較頭疼,像很多的女性朋友可能也會(huì)有血脂偏高的情況,這個(gè)問(wèn)題想要進(jìn)行,除了進(jìn)行的服用以外,只能夠通過(guò)體重的控制來(lái)進(jìn)行調(diào)理。有很多的一些女性朋友,聽(tīng)說(shuō)冬蟲(chóng)夏草可以調(diào)理身體,所以就進(jìn)行冬蟲(chóng)夏草保養(yǎng)品的購(gòu)買。這樣的一個(gè)保養(yǎng)品,在服用以后,的確能夠達(dá)到降低血脂的作用。因?yàn)樗軌蛱岣邔?duì)人體有利的高密度脂蛋白,減輕動(dòng)脈粥樣硬化,所以就能夠降低血脂的濃度,對(duì)身體健康非常的有利。
冬蟲(chóng)夏草可以美白去黑
在冬蟲(chóng)夏草服用時(shí),里面有各種非常的營(yíng)養(yǎng)成分,其中多糖,氨基酸,蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分非常的充足。在服用了冬蟲(chóng)夏草以后,就可以延緩女性皮膚的衰老,有美容性的作用。冬蟲(chóng)夏草對(duì)于大部分的女性朋友來(lái)講,是對(duì)身體調(diào)理非常有好處的一種保養(yǎng)品。
冬蟲(chóng)夏草功效:
藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中,青海冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸約 7%,糖類 28.9%,脂 肪約 8.4%,蛋白質(zhì)約 25%,脂肪中 82.2%為不飽和脂肪酸,此外,尚含有維生素 B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)分析,蟲(chóng)草體內(nèi)含蟲(chóng)草酸。 維生素 B12、脂肪、蛋白等。蟲(chóng)草性甘、溫平、,是的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥,常 用肉類燉食,有補(bǔ)虛健體之效。適用于肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等,對(duì)腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸疼等亦有良好的療 效,也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。
冬蟲(chóng)夏草吃法:
1. 煮水當(dāng)茶喝,而不是用開(kāi)水泡著喝,此法簡(jiǎn)單有效。通常,冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。
2. 跟肉類產(chǎn)品燉著吃,此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法,結(jié)合不同的肉類品種,功效有一定的差別,詳情可見(jiàn)下面的一些常見(jiàn)食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
3. 用來(lái)泡喝。
4. 使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉,裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患,若不是每日定期服用,不推薦使用。
簡(jiǎn)易鑒別正宗冬蟲(chóng)夏草的方法如下:
1、規(guī)格:冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體長(zhǎng) 3~ 5m,直徑 0 3~ 0 8m,形如三眠老蠶。當(dāng)然,在這一范圍內(nèi),越長(zhǎng)越粗的冬蟲(chóng)夏草質(zhì)量越好。
2、看顏色:蟲(chóng)體呈深黃到淺黃棕色,“草”的部分呈枯枝顏色,色澤較深,蟲(chóng)草“眼睛”呈棕黃色或棕紅色。
3、足數(shù):的冬蟲(chóng)夏草腹面有足8對(duì),位于蟲(chóng)體中部的4對(duì)非常明顯。子座自蟲(chóng)體頭部生出,上部稍膨大。長(zhǎng)可達(dá)4-7厘米,徑約0.3厘米。
4、看外形:腹面足8對(duì),蟲(chóng)體中部的4對(duì)非常明顯。
5、看斷面:的冬蟲(chóng)夏草掰開(kāi)后有明顯的紋路,蟲(chóng)草中間有一個(gè)類似“V”形的黑芯,有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲(chóng)的消化線。聞氣味,少有腥臊味和草菇的香氣,為所特有。