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人工果嶺上提升高爾夫球技的五種方法

2019-07-26 03:34:06  3547 次瀏覽

當前,越來越多的人開始在人工果嶺上練習高爾夫球了,因為與戶外高爾夫球場相比,人工果嶺有過之而無不及,更重要的是它可以在家練習高爾夫。那么,該如何在人工果嶺上練好球技了,今天,小編為大家介紹五種改進球技的方法:

1、推桿要有把握

在10呎以內(nèi)的球洞范圍要用推桿,這種距離沒有其他任何方法比推桿更適合。集中精神、掌握上桿幅度,然后加速送桿,瞄準目標線擊出小白球。

2、右曲球也照樣打

如果你的擊球有特別的拋物線形狀,請勇敢面對,嘗試改變你的擊球習慣或揮桿方法都會令自己喪失感覺和應有的節(jié)奏。如果你發(fā)現(xiàn)自己真的要用右曲球較勁,請先估計右曲球的落點,然后站在略偏左邊的位置開球,借此修正右曲球的落點。當然,必須把障礙區(qū)也算進去。

3、難打的球洞以BOGEY為目標

制訂打球計劃,依計劃行事。打多少桿、多遠。如果是認為難度較高的球洞,要仔細評估所有障礙。要想辦法讓球在球道上著陸以避免風險。并記得把差點算進去,別勉強自己一定要打PAR,也就是說以打BOGEY為目標來擊球。

4、打不好時不要慌張

一般一個差點18的球手每一輪大約有四次打PAR的紀錄,因此在下場打球之前,在腦海中應該有這么一個概念─至少有四洞可以達到或低于標準桿。因此,如果你在早前打壞了一個洞,也不要慌張,用低于自己差點的桿數(shù)繼續(xù)完成以后的球洞就可以了,驚慌失措只會越打越差。

5.檢查自己的準備姿勢

如果你發(fā)覺你的揮桿并不是的問題,修正一下你的瞄球姿勢。檢查你的雙腳、雙膝、臀部和雙肩,它們都應與目標線保持平行,握桿時雙手向下自然垂直,盡可能地消除任何緊張。應特別注意身體重心的平衡,上桿時,讓背部自然地面對目標,同時輕微地彎曲膝蓋。

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