據(jù)相關(guān)資料顯示，80%的猝死發(fā)生在家中，其中又以猝死居多，如果在4分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，約有一半人能被救活。因此，只有人人都掌握救人的技能，人人才能都有獲救的機會。面對我國公眾急救知識匱乏、應(yīng)急避險和自救互救培訓(xùn)普及程度等現(xiàn)狀，應(yīng)加大急救科普。接下來就隨小編一起來了解一些常見的急救常識，以備不時之需。
心肺復(fù)蘇主要包括四個步驟：
步，施救者應(yīng)在10秒鐘之內(nèi)判斷患者是否發(fā)生驟停。用雙手拍被搶救者的肩膀，并在患者左右耳大聲呼喊，以防患者因左耳或右耳失聰無法聽到呼叫聲。同時應(yīng)檢查被救者有沒有呼吸和脈搏。
第二步，如果發(fā)現(xiàn)被救者意識喪失，施救者應(yīng)大聲呼救，讓周圍人幫助撥打120急救電話。撥打急救電話時，要重點說明患者的性別、年齡、所在的具體位置及發(fā)生了什么情況等。
第三步，將被救者移動到位置，擺放至仰臥體位，方便開展心肺復(fù)蘇急救。
第四步，正確進(jìn)行急救。用掌根按住患者兩個乳頭連線的中點位置，靠身體的力量垂直按壓胸廓，按壓深度為5到6厘米，按壓頻率為每分鐘100到120次。每進(jìn)行30次按壓后，做2次人工呼吸，連續(xù)5個循環(huán)后，判斷被救者是否恢復(fù)心跳和呼吸。如果沒有效果，則繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到醫(yī)護(hù)人員趕到。
一些常見的急救常識
一、食物中毒
食物中毒以嘔吐和腹瀉為主要表現(xiàn)，通常在進(jìn)食后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)、惡心、嘔吐、、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水、神經(jīng)癥狀、血壓下降甚至死亡。一旦發(fā)生食物中毒情況，無論癥狀輕重，均應(yīng)及時尋求幫助，盡快就近就醫(yī)，并留取食物、尿液、糞便、嘔吐物等，以便化驗明確毒物。
到達(dá)醫(yī)院前主要采取以下急救措施：
1、催吐
如果患者意識清醒，進(jìn)食的時間沒超過2小時，可使用催吐的方法，如已經(jīng)超過2小時，催吐仍有一定救治意義。用手指刺激喉嚨部，盡可能將胃里的食物吐出。若患者已處于昏迷或半昏迷狀態(tài)， 則不能進(jìn)行催吐，以防止嘔吐物阻塞氣管發(fā)生窒息。
2、維持生命體征
到達(dá)醫(yī)院前應(yīng)時刻保持患者呼吸道通暢。先清除口腔內(nèi)異物，然后將患者去枕仰臥，救護(hù)者位于患者一側(cè)，一只手置病人前額用力使頭部后仰，另一只手放在下頦骨部向上抬頦，使下頜尖和耳垂的連線與地面垂直。送往醫(yī)院途中要密切觀察生命體征的變化（呼吸、血壓、脈搏、體溫），如發(fā)現(xiàn)呼吸、心跳驟停，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
二、燒
所有的燒無論病情輕重均應(yīng)盡快就醫(yī)，在到達(dá)醫(yī)院前，科學(xué)及時的急救措施對緩解病情十分重要，不可小視。
1、院前急救措施
（1）當(dāng)身上著火時不要驚慌，可脫去著火的衣服或用水將火澆滅，或就地打滾將火壓滅。不要滾得太快，切勿奔跑以免火借風(fēng)勢，越燒越旺，從而加重，也不要用手撲打身上的火焰，防止手部發(fā)生；
（2）在火災(zāi)現(xiàn)場盡量用濕毛巾捂住口鼻，少說話，尤其不能大聲呼叫，以防止吸入高溫?zé)熿F而呼吸道；
（3）對于四肢面積小者，可用冷水沖淋或浸泡，能起到減少損害、減輕疼痛的作用。浸泡時間一般為半小時或自感不痛為止；
（4）對于呼吸、心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
2、注意事項
（1）不要在現(xiàn)場創(chuàng)面上涂抹任何有顏色的藥品及其他物質(zhì)，如甲紫、醬油等，也不要涂膏劑如牙膏等，以免影響對創(chuàng)面深度的判斷和處理；
（2）因爆炸燃燒事故受傷的傷員，創(chuàng)面污染嚴(yán)重，不要在現(xiàn)場強行清除創(chuàng)面上的衣物碎片和污物；
（3）冷水清洗、浸泡或濕敷是早期為有效的手段，可迅速降低局部的溫度，清潔創(chuàng)面，減輕深度，同時達(dá)到止痛的效果。
三、 扭傷
1、院前急救措施
（1）在緊急情況下，利用自身軀干和健康肢體，對扭傷部位進(jìn)行固定，為方便可靠。在受傷現(xiàn)場尋找扁擔(dān)、木棍、木塊、硬紙板等也可以作為臨時固定材料，讓受傷部位制動，等待急救人員到來；
（2）受傷初期可以用冰塊或冷水冷敷。
2、注意事項
（1）扭傷不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉，應(yīng)該等急救醫(yī)生趕到或到醫(yī)院后讓醫(yī)務(wù)人員處理；
（2）如果受傷現(xiàn)場沒有其他人，一定要呼叫急救人員前來救治，切不可自己堅持到醫(yī)院，這樣很可能出現(xiàn)繼發(fā)性損傷。