初學(xué)者必備學(xué)美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識女性必備學(xué)習(xí)美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識，你懂多少個?雖然很多女性每天都對自己的肌膚進(jìn)行護(hù)理，但她們其實對學(xué)美容護(hù)膚的了解也是非常欠缺的。下面就給大家分享一些美容護(hù)膚知識，感興趣的你現(xiàn)在就可以一起來了解。

一、清潔是關(guān)鍵

很多女生每天早上都會用洗面奶清洗臉部肌膚，但很多方法不對，不是因為選擇了不適合自己肌膚的洗面奶，就是清洗的方法不對。洗面奶的選擇還是很有講究的，首先，要選擇適合自己肌膚的洗面奶，同時，不能一年四季都用同一款洗面奶。 二、補(bǔ)水保濕

都說女人是水做的，所以，女人護(hù)膚怎么能夠少了水。每天要喝足夠的水為我們的肌膚及時補(bǔ)充水分，同時，每星期還要定期做補(bǔ)水面膜。這樣內(nèi)外兼顧，我們的肌膚才能夠水水潤潤的。

三、防曬

夏天，很多女性都會比較注重防曬，也會涂上防曬霜，但是到了秋冬季就容易忽視防曬工作。其實，一年四季紫外線都是無時無刻存在的，秋冬季的紫外線并不會比夏天的弱。所以，即使是在秋天或者冬天，外出的時候都要涂上防曬霜，這樣才能減少紫外線對肌膚的侵害。

四、美容覺

現(xiàn)在越來越多的人喜歡掛在晚上，三更半夜還熬夜上網(wǎng)或者看電影。其實，睡美容覺就是好的美容護(hù)膚方法，晚上10點到凌晨2點是肌膚修復(fù)的好時段，如果錯過了這個時段我們白天受損的肌膚就不能夠很好的修復(fù)。所以，晚上10點鐘就要按時上床睡覺喲。