每次看到做牙齒廣告的那一口好牙，就感覺真的是“吃嘛嘛香，干嘛嘛棒!”

有些媽媽可能從備孕開始都在想怎么讓自己寶寶有一口好牙呢，那么今天小編來和你講講啊!

胎寶寶牙齒發(fā)育是從懷孕的第2個月時開始的，從乳牙胚的發(fā)育、鈣化，到恒牙胚的形成，一直持續(xù)到產(chǎn)婦分娩后還在繼續(xù)。影響胎寶寶牙齒發(fā)育的原因除母體健康外，重要的還是在孕期中準媽飲食和營養(yǎng)狀況。

孕婦要保證營養(yǎng)均衡，攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營養(yǎng)素，同時攝取足夠的鈣、磷和維生素A、維生素D，以及礦物質(zhì)和微量元素，這些有利于胎寶寶牙齒的鈣化完善和增強牙齒萌出后的抗齲齒能力。用糖過量則會大量消耗母體內(nèi)的鈣質(zhì)，使寶寶缺鈣，牙齒發(fā)育障礙，鈣化不全，將來易換各種牙病。

此外，準媽媽還應(yīng)避免服用四環(huán)素類，如四環(huán)素、土霉素、甲烯土霉素、金霉素、強力霉素等，同時摒棄吸煙、酗酒等不良嗜好。

想要寶寶有一口健康又漂亮的牙齒，那么媽媽們一定要從備孕就開始注意哦！