原理，反身收腹縮臀。反身的功能表現(xiàn)為自身協(xié)調(diào)體現(xiàn)舞姿造型，反身也同時為胯帶四肢存在。反身協(xié)調(diào)配合身帶四肢，錦上添花。反身的同時還必須收腹，才能使身體獲得的伸展，才能夠避免塌腰搖擺。傳統(tǒng)意義上的拉丁、本色拉丁延續(xù)的是芭蕾的風(fēng)格。

第二原理，腳隨身動胯帶四肢。中段胯部作為動力源，帶動下肢的同時帶動上身上肢。上肢舞動沿大臂、小臂，到手腕、手指;下肢舞動沿大腿、小腿，到腳髁、腳趾。力量依次向外發(fā)散，形成多米諾骨牌效應(yīng)。只有遵循這一原理，才能實現(xiàn)身體的舞動和四肢的協(xié)調(diào)。至于如何實現(xiàn)腳隨身動，則必須找到若危若安的感覺。通常所說的前傾，就是腳隨身動靜態(tài)下的一種體現(xiàn)。

第二動作原理，互為依存，構(gòu)成所有舞步的兩大支柱。原理完成身體的造型;同時使某些舞種(牛仔、恰恰)的快節(jié)奏得以實現(xiàn)，變得輕松，第二原理完成身體的流動。不以胯部為動力源，沒有反身協(xié)調(diào)，無法適應(yīng)快節(jié)奏。

拉丁舞特別注重形體。配合胯部的8字形移(擺)動，在臀部緊縮前提下，腳趾走內(nèi)弧線，膝蓋向內(nèi)扣，隨動作腿重心移動下一位置，下身外側(cè)限度地向里凹，從而實現(xiàn)身體與地面垂直。