生活中很多女性朋友剛經(jīng)歷完生孩子的艱辛，卻又莫名其妙出現(xiàn)了脫發(fā)，她們心里就更加郁悶了,不知道產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害是什么原因。脫發(fā)是現(xiàn)在社會的一大難題，已經(jīng)不于老年人了，其中年輕人脫發(fā)化現(xiàn)象已經(jīng)日趨加重，不管男女性別都有出現(xiàn)或多或少的脫發(fā)問題。尤其是剛懷孕完的女性朋友面對脫發(fā)就更加苦悶了。那到底是什么原因引起產(chǎn)后脫發(fā)呢。下面和大家一起來聊聊。

產(chǎn)后脫發(fā)是什么問題啊?據(jù)一些臨床研究總結出產(chǎn)后脫發(fā)的原因如下幾點：

1、水平的變化：女性懷孕后雌水平就會明顯變高，頭發(fā)的更新速度變慢，此時就會使得頭發(fā)提前進入休止期，生長就比較好。生完孩子后突然產(chǎn)生下降，此時休止期的頭發(fā)因為失去了雌的供給，就會產(chǎn)生脫落的現(xiàn)象。正常情況下，會在半年左右體內水平平衡后恢復正常的。

2、精神因素的刺激：因為懷孕過程和懷孕后女性一直處在緊張狀態(tài)，加上身體會疲勞得不到休息;另外還要哺乳、照顧小寶寶等會影響睡眠，間接就會出現(xiàn)脫發(fā)問題。

3、營養(yǎng)供應失衡：如果產(chǎn)后媽媽消化功能不良或者是飲食搭配不協(xié)調、偏食等，就會容易造成身體營養(yǎng)不均衡，進而導致頭發(fā)不能正常獲得所需的蛋白質和礦物質等，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

那么產(chǎn)后脫發(fā)要怎么辦

一般產(chǎn)后掉發(fā)情形是會自己恢復的。大概在6個月左右頭發(fā)就會恢復正常不再脫落，6～12月內頭發(fā)就會恢復到原來的密度。不過，不能說會有一些人因為精神壓力大、護理不當?shù)榷a(chǎn)生掉發(fā)。因此這里需要提醒的是假如大量脫發(fā)超過一年以上的話，那就需要到醫(yī)院做相應的檢查來了解看看是否有其它造成脫發(fā)的原因，然后去選擇合適的方法。

面對產(chǎn)后脫發(fā)到底是怎么回事這個問題，上文通過脫發(fā)原因和脫發(fā)解決辦法兩個方面給大家做了相關介紹，相信大家應該也了解大概意思了。其實產(chǎn)后脫發(fā)并不可怕的，主要的是孕婦需要自己做好相關調節(jié)就沒有問題的，比如說飲食搭配合理、心情放松等。