額頭上的皺紋又稱抬頭紋。如今額頭長皺紋、祛皺紋已不是老年人的專利，許多年輕人因為壓力太大，皺紋也悄悄地爬上了他們的額頭，當(dāng)然也影響了面部的美觀。為什么年輕人也愛長皺紋呢？尤其是額頭，皺紋是怎么來的呢？怎么讓它們消退呢？

其實額頭皺紋形成有四個階段

階段：干燥期

洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了階段。此時，如用具有濕潤效果的魔貼或護(hù)膚品，那么面部皮膚可又恢復(fù)青春。

第二階段：硬化期

倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段。此期皮膚失去彈性，暗淡無光，涂抹護(hù)膚品補(bǔ)救作用也不大，只能靠營養(yǎng)和額頭紋護(hù)理魔貼來加以改善。

第三階段：松弛期

此階段脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見。

第四階段：定型期

此階段很難糾正復(fù)原，只能依靠額頭紋護(hù)理魔貼來彌補(bǔ)了。當(dāng)然，有條件的也可以去醫(yī)院微整一下（有風(fēng)險）。

如果不失時機(jī)地在二、三階段做做“消除皺紋伸展操”，去皺效果也是可以的。其做法如下：

1)雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運(yùn)行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。

2)用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動，復(fù)原，進(jìn)行3次。

3)將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復(fù)這一動作，進(jìn)行3次。

預(yù)防額頭紋/抬頭紋

抬頭紋并非不可預(yù)防。首先要改掉壞習(xí)慣，減少手與臉的接觸，不要做撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。而且看人的方式也需要改正。有的人或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，這些動作都會不知不覺在額頭上刻下抬頭紋。

長皺紋不要怕，食補(bǔ)也可使抬頭紋消退，比如多吃水果和蔬菜。還可以將橘子連皮搗爛，浸入濃度適宜的醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及的功效（肌膚敏感的慎用）。想要，又有抗衰去皺紋的效果，魔貼就是一個不錯的選擇。