都市拳擊俱樂(lè)部

俱樂(lè)部主要經(jīng)營(yíng)搏擊體育項(xiàng)目的培訓(xùn)，如拳擊、散打、武術(shù)，防身術(shù)、器械等，300多平方米的訓(xùn)練場(chǎng)館，教練隊(duì)伍技術(shù)精湛，高度的育人責(zé)任心，配套設(shè)施先進(jìn)、完善、整潔。俱樂(lè)部每年還舉辦比賽，通過(guò)比賽選拔人才，參加省、市比賽和百姓擂臺(tái)。

【拳擊項(xiàng)目】

拳擊是現(xiàn)在的健身搏擊運(yùn)動(dòng)，細(xì)膩的拳法，靈活的步伐，讓您快樂(lè)無(wú)限。

拳擊是運(yùn)動(dòng)員雙方通過(guò)兩只拳頭的對(duì)抗,進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊運(yùn)動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。攻擊技術(shù)包括左右直拳、左右刺拳、左右鉤拳、左右擺拳和左右組合拳等。攻防的目標(biāo)只限于對(duì)方腰胯以上的身體部位。拳擊比賽既有業(yè)余的（也稱(chēng)奧運(yùn)拳擊）也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)上要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。比賽者要力圖避開(kāi)對(duì)方的打擊。拳擊運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的力量，可以提高人的靈敏性和反應(yīng)能力，可以促進(jìn)人的身心健康發(fā)展，是防身自衛(wèi)的有效手段。

【散打項(xiàng)目】

學(xué)習(xí)的競(jìng)技動(dòng)作，從基本的動(dòng)作開(kāi)始練起，循序漸進(jìn)，手把手教學(xué)。為您量身定做課程。

散打是武術(shù)的重要組成部分,是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的斗智、較技的對(duì)抗性競(jìng)賽項(xiàng)目。其中主要技術(shù)包括拳法、腿法和摔法，拳法包括左右直拳,左右擺拳,左右勾拳等；腿法包括左右低邊腿，左右高邊腿，直蹬、側(cè)踹等；摔法包括左右接腿摔，左右接腿勾摔，左右接腿鱉摔等。學(xué)習(xí)散打提高人體的反應(yīng)速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能，特別是對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性都有很大的幫助。從事散打運(yùn)動(dòng)不但可以提高人的身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體，還可以鍛煉人吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。