現(xiàn)在的生活中，人們的生活水平越來越高了，飲食也越來越豐富，各種各樣的美食已經(jīng)不是過節(jié)時才能吃到，已經(jīng)成為家常中的家常菜了。隨著《舌尖上的美食》熱映，吃貨們對吃更是達(dá)到了熱愛的程度。隨著美食的品種越來越豐富，很多吃貨的肚子也越來越鼓了，所以導(dǎo)致肥胖的人越來越多了。

運(yùn)動夏令營就是在這樣的情況下產(chǎn)生的，引文很多人都想要找回自己苗條的身材，或者是將自己的身材變得更加的完美，這是受整個社會大環(huán)境的影響，用微博的話來說就是這是個看臉的世界。運(yùn)動夏令營其實(shí)和所謂的健康夏令營是差不多的意義，都是通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方式讓成員們達(dá)到自己理想的體重或者理想的目標(biāo)。

健康夏令營主要是有開放式的和封閉式的兩種，開放式的顧名思義就是比較的自由，這對于不放心孩子的家長或者上班族來說是比較適合的，不會耽誤平時太多的時間。封閉式的夏令營就是完全的與外界隔絕，類似于軍隊的一種管理，沒有到結(jié)束的那是不能夠出去的，這種方式的夏令營雖然不自由，但是的效果是的，因為在教練的管理下，所有的運(yùn)動量都是必須要完成的，在這其中所燃燒的脂肪也是非?？捎^，所以才能夠真正的瘦下來。我們選擇時要根據(jù)自己的情況來選擇，適合自己的才是的。