75分鐘小班授課形式，免費(fèi)試聽 免費(fèi)寄存物品，事半功倍！

高級(jí)專業(yè)瑜伽師，針對(duì)性指導(dǎo)。突出瑜伽的理療作用！

的自然采光教室明亮通透，隨時(shí)清新的空氣流通，避免封閉環(huán)境下的氧分濕度不足，為您呈現(xiàn)大連市獨(dú)有的高品質(zhì)瑜伽教室!

另設(shè)周末親子瑜伽班

地址 大連奧林匹克廣場(chǎng) 長(zhǎng)春路百盛 中山公園 五一廣場(chǎng) 新開路 黃河路毗鄰

交通極為便利：乘7路 414路 19路 15路 16路 707路 201路 712路 31路 30路 702路 613路 409路 534路 均可

練習(xí)瑜伽的好處：瑜伽通過呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、腺體適度的刺激，通過強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。

由有7年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的高級(jí)瑜伽教練劉女士親自任教，她曾在韋德伍斯，嘉倫等多家知名健身瑜伽館任教，經(jīng)驗(yàn)豐富，耐心細(xì)致，針對(duì)不同人士量身教學(xué)！

位置：中山廣場(chǎng) 天津街都市銀座1212室（近上海路蘇寧電器）

聯(lián)系人：劉教練