靜心起源于靈魂，心境則身心健康，我中心所有的瑜伽教練全部經(jīng)過正規(guī)瑜伽協(xié)會(huì)考核，選取的教練任教，不但從身體上給會(huì)員帶來舒緩經(jīng)絡(luò)的效果，更適合于現(xiàn)在生活壓力過大的工作人群，緩解身心、舒緩心靈，脫離亞健康狀態(tài)，我中心主要開設(shè)瑜伽項(xiàng)目為：哈他瑜伽、力量瑜伽、纖體瑜伽、瑜伽、呼吸冥想瑜伽、理療瑜伽，附加項(xiàng)目：激情拉丁舞、埃及肚皮舞、勁爆街舞。使會(huì)員不單一不乏味，課程豐富多彩。使我們的業(yè)余生活更加豐富多彩。

您有過舞蹈的夢想嗎？為自己的年齡而擔(dān)心學(xué)習(xí)過晚嗎？對自己沒信心嗎？想要換一份清閑自在的工作嗎？

我中心開設(shè)瑜伽教練班。拉丁舞教練班。肚皮舞教練班。街舞教練班。少兒拉丁、少兒街舞、師資力量雄厚，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。有無舞蹈基礎(chǔ)均可報(bào)名，無年齡、身高要求，只要您敢于挑戰(zhàn)自己，我們就可以對您承諾。教練班不只適合想做教練的短期培訓(xùn)，還適合熱愛舞蹈想系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人群。

靜心養(yǎng)生舒緩壓力