尚寧瑜伽創(chuàng)立于2008年，創(chuàng)始初期以瑜伽私教為起點(diǎn)，為工作繁忙的企業(yè)白領(lǐng)、外籍人士及有身體疾患的人群量身定做瑜伽套餐，幫助緩解病痛并得到了學(xué)員一致好評(píng)；于2009年成立了秉承古典瑜伽風(fēng)格，結(jié)合哈達(dá)瑜伽與王瑜伽精髓，注重身體和精神的雙重提升，以“健康”和“美學(xué)”為主旨的”尚寧瑜伽工作室”，致力于系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)、唯美的瑜伽活動(dòng)的推廣；同年被國(guó)際注冊(cè)職業(yè)技術(shù)認(rèn)證中心授權(quán)為常州市瑜伽認(rèn)證委員會(huì)，致力于瑜伽導(dǎo)師的培養(yǎng)，并成為國(guó)際瑜伽教育協(xié)會(huì)會(huì)員單位。

尚寧的優(yōu)勢(shì)

內(nèi)涵的瑜伽老師：在尚寧，我們的瑜伽老師會(huì)介紹講解瑜伽知識(shí)并帶您練習(xí)體式、呼吸及冥想，讓您在不知不覺(jué)中進(jìn)入瑜伽的練習(xí)意境，指導(dǎo)您在短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)瑜伽的精髓和練習(xí)要領(lǐng)。

輕松的學(xué)習(xí)氛圍：在尚寧，不僅僅只是一個(gè)習(xí)練瑜伽的場(chǎng)所，大家可以坐在一起與老師慢慢交流練習(xí)感受，學(xué)習(xí)瑜伽、思考瑜伽、感悟瑜伽。

有效的授課方式：瑜伽課程設(shè)置，能夠提供由淺入深、科學(xué)、系統(tǒng)的瑜伽貼身指導(dǎo)，并堅(jiān)持課前預(yù)約的小班授課制，確保每節(jié)課每個(gè)學(xué)員能得到瑜伽老師的親手指導(dǎo)。

豐富的會(huì)員沙龍：在尚寧，我們會(huì)定期舉辦各種瑜伽活動(dòng)及文化沙龍，讓您在練習(xí)瑜伽的同時(shí)豐富視野、廣交朋友。

的硬件設(shè)施：高溫設(shè)備----全市引進(jìn)進(jìn)口陶瓷遠(yuǎn)紅外線頻譜發(fā)熱器等高溫設(shè)備，通過(guò)對(duì)人體神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌的雙向調(diào)節(jié)作用，通過(guò)全身體表經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的信息疏通，調(diào)整以及病變部位的直接作用，從而產(chǎn)生各種生物效應(yīng)、各種理化效應(yīng)和生命信息的重新整合作用。

地暖設(shè)備：全市采用暖芯自熱地板，綠色環(huán)保無(wú)輻射，讓我們?cè)趧C冽的寒冬享受春天般的暖意，享受瑜伽的一吸一呼。有別與傳統(tǒng)地暖設(shè)備，尚寧瑜伽的暖芯自熱地板在使用時(shí)會(huì)發(fā)射出紅外線，這種有“生命之光”之稱(chēng)的射線，對(duì)人體健康非常有利，成為真正的“理療瑜伽”。

瑜伽——

從來(lái)就不僅僅是一種健身方式，

還是一種品味生活的態(tài)度。

讓我們走進(jìn)尚寧，感悟尚寧，領(lǐng)悟瑜伽的無(wú)窮魅力！