為了從小培養(yǎng)少兒良好的氣質(zhì)和優(yōu)雅的舉止，培養(yǎng)少兒挺拔、靈活、健

美的體態(tài)及對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣和愛(ài)好，挖掘少兒的藝術(shù)潛能，使少兒能夠初

步掌握舞蹈基本功，本中心特開(kāi)設(shè)少兒舞蹈培訓(xùn)班。

爵士舞重要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，適宜于男女老少，

它是一種藝術(shù)感很強(qiáng)的舞種，不僅能提升個(gè)人氣質(zhì)，還能鍛煉個(gè)人協(xié)調(diào)性，

個(gè)人表現(xiàn)力。它非常地健康，經(jīng)過(guò)爵士舞訓(xùn)練后腰胯能變得柔軟靈活，肢體

的協(xié)調(diào)能力從而大大提高。同時(shí)，爵士舞要求舞姿優(yōu)美挺拔，可鍛煉大小腿

的肌肉能力，拉長(zhǎng)肌肉線條，增強(qiáng)肌肉的柔韌性。另外爵士舞對(duì)于小關(guān)節(jié)小

肌肉運(yùn)動(dòng)較多，而這些都是我們平時(shí)不大容易活動(dòng)到的地方，而且它運(yùn)動(dòng)量

極大，能很好地對(duì)身體各部位進(jìn)行鍛煉。因此它塑形的效果也非同一般

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