生命在于運(yùn)動，運(yùn)動可以保持身體良好的新陳代謝，減少疾病。

羽毛球運(yùn)動既可單兵作戰(zhàn)(兩人對練)，又可集體會戰(zhàn)(雙打聯(lián)系或三人對三人對練)。單人對練時，聯(lián)系者可以隨心所欲地打出任何弧線、任何遠(yuǎn)度、任何力量、速度當(dāng)任何落點(diǎn)的球來；集體會戰(zhàn)則可以使聯(lián)系者養(yǎng)成協(xié)調(diào)配合的習(xí)慣，培養(yǎng)集體主意精神。

招生對象：愛好羽毛球的上班族、在校學(xué)生；

招 生 人數(shù)限制：4-6人/班；

課程類型： 普通班 初級：800元/人/16學(xué)時；

短訓(xùn)班 初級：600元/人/12學(xué)時，提高：800元/人/16學(xué)時；

培訓(xùn)時間： 周末班:雙休日白天；

正常班:周一至周五；

培訓(xùn)地點(diǎn)： 天河區(qū):軍體院、省郵校、華師大；

海珠區(qū):城市學(xué)院、中山大學(xué)、磨碟沙；

荔灣區(qū):西村柏力羽毛球館；

白云區(qū):中醫(yī)學(xué)院；

番禺區(qū)：植村

初級班課程安排：①握拍法；②發(fā)球與接發(fā)球；③高遠(yuǎn)球；④正反手挑球；⑤發(fā)球后的起動及左右步法；⑥后場擊球的步法；⑦網(wǎng)前球的基本步法；⑧綜合訓(xùn)練。（僅供參考，具體上課進(jìn)度以教練安排為準(zhǔn)）

提高班課程安排：根據(jù)每個學(xué)員的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練，主攻反手高遠(yuǎn)球、高遠(yuǎn)球、吊球、殺球、網(wǎng)前球、全場步伐的訓(xùn)練、多球訓(xùn)練等。（僅供參考，具體上課進(jìn)度以教練安排為準(zhǔn)）

報名（鄭老師） / （江小姐）

聯(lián)系

體育空間（MSN）：dfsport88@

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