隨著服務(wù)于個(gè)案的不斷增加，以及不斷地總結(jié)觀察，很多時(shí)候不管是心理障礙還是身體上的疾病，如果僅僅通過(guò)純粹的心理很難有理想的效果，有時(shí)甚至事倍功半，效果差強(qiáng)人意，經(jīng)過(guò)不斷的反思和拓展，慢慢的在更深的層次越來(lái)越認(rèn)同一個(gè)新的觀念--人的身體和心靈是一體的，就像一顆硬幣的兩面，絕不可分裂開(kāi)來(lái)。原來(lái)一切的難題都是由身心失調(diào)造成的，身體和心靈并不是兩回事，是一體的兩面。心靈是身體的內(nèi)在部分，而身體是心靈的外在部分。身體是一個(gè)儲(chǔ)存情感和信念的倉(cāng)庫(kù)。 有一個(gè)事實(shí)越來(lái)越清晰---身體與心靈之間有著不可思議的奇妙互動(dòng)，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)界也已開(kāi)始認(rèn)識(shí)到健康與疾病并非由外而內(nèi)的在我們身上發(fā)生，他們其實(shí)反映出我們內(nèi)在是否和諧。 我們的意識(shí)狀態(tài)、我們從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的能力每時(shí)每刻都會(huì)影響身體內(nèi)部的和諧程度，而健康與疾病正是這種和諧程度表現(xiàn)于外的實(shí)際行為。 我們的身體也是一本活生生的自傳。歲月在我們身上留下無(wú)情的痕跡，經(jīng)年累月的焦慮、壓力、內(nèi)心的糾結(jié)會(huì)使身體的器官、肌肉、細(xì)胞組織和氣血運(yùn)行產(chǎn)生極大變化，生命早期因循而來(lái)的怯弱、退縮、自大或茍且等性格，都會(huì)深植在我們的神經(jīng)中樞里。在身體心靈的循環(huán)里，心理特性的養(yǎng)成無(wú)疑必然相應(yīng)于生理的變化，生理之于心理，就如同幻想之于事實(shí)、現(xiàn)在之于過(guò)去，都是無(wú)法一刀兩斷的關(guān)聯(lián)。心理上的悲哀、恐懼會(huì)感染肉體，而心理經(jīng)驗(yàn)在肉體上留下的印跡和能量阻塞，也會(huì)使得心理無(wú)法真正擺脫過(guò)去...