現(xiàn)在的生活中，人們的生活水平越來越高了，飲食也越來越豐富，各種各樣的美食已經(jīng)不是過節(jié)時才能吃到，已經(jīng)成為家常中的家常菜了。隨著《舌尖上的美食》熱映，吃貨們對吃更是達到了熱愛的程度。隨著美食的品種越來越豐富，很多吃貨的肚子也越來越鼓了，所以導致肥胖的人越來越多了。

運動夏令營就是在這樣的情況下產生的，引文很多人都想要找回自己苗條的身材，或者是將自己的身材變得更加的完美，這是受整個社會大環(huán)境的影響，用微博的話來說就是這是個看臉的世界。運動夏令營其實和所謂的健康夏令營是差不多的意義，都是通過運動和飲食相結合的方式讓成員們達到自己理想的體重或者理想的目標。

健康夏令營主要是有開放式的和封閉式的兩種，開放式的顧名思義就是比較的自由，這對于不放心孩子的家長或者上班族來說是比較適合的，不會耽誤平時太多的時間。封閉式的夏令營就是完全的與外界隔絕，類似于軍隊的一種管理，沒有到結束的那是不能夠出去的，這種方式的夏令營雖然不自由，但是的效果是的，因為在教練的管理下，所有的運動量都是必須要完成的，在這其中所燃燒的脂肪也是非常可觀，所以才能夠真正的瘦下來。我們選擇時要根據(jù)自己的情況來選擇，適合自己的才是的。