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青島聽海瑜伽李滄會所

主營:青島瑜伽,正宗瑜伽,印度瑜伽

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公司簡介

【瑜伽文化、會館介紹】

聽海瑜伽于2006年3月成立于青島,致力于打造業(yè)內(nèi)正宗、專業(yè)、高端的瑜伽品牌。倡導(dǎo)傳播正宗健康的瑜伽文化和瑜伽理念是中國大陸正宗專業(yè)的艾楊格瑜伽會館,也是國內(nèi)正宗 印度瑜伽與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的專業(yè)瑜伽會館。

聽海瑜伽李滄會館坐落于峰山路86號星光大道四樓,毗鄰第八醫(yī)院,會館面積300平方完全按照專業(yè)瑜伽會館標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計、裝修。瑜伽教學(xué)聘請來自印度的外籍教練常年任教,是李滄區(qū)目前一家聘請印度瑜伽大師的專業(yè)瑜伽會館。

聽海瑜伽李滄會館落戶李滄,提升了李滄行業(yè)內(nèi)的檔次,今后我們將更廣泛的治理與傳播健康的瑜伽理念。以優(yōu)雅的環(huán)境,親切的服務(wù)、完美的設(shè)施專業(yè)的執(zhí)教為李滄區(qū)人民提供專業(yè)健康高品位的瑜伽新體驗(yàn)。

瑜伽這詞來自梵文的譯音YOUGA意思是連接、統(tǒng)一把精神和肉體結(jié)合到完美的狀態(tài)是瑜伽的終目標(biāo),瑜伽源于印度是適合男女老少來練習(xí)的一種既自然又平衡的養(yǎng)生的健身法。他是從內(nèi)而外地調(diào)理身體,可緩解壓力,增強(qiáng),習(xí)練瑜伽對、頭疼、神經(jīng)衰弱、肩周炎、頸椎疾病、腰背疼、高血壓、腸胃疾病、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、更年期綜合癥等有很好的作用。瑜伽還具有神奇的塑身美容及養(yǎng)顏功效。但是,由于瑜伽的文化底蘊(yùn)非常厚重,而人的生理結(jié)構(gòu)也極其復(fù)雜,所以習(xí)練瑜伽一定要跟隨專業(yè)的老師練習(xí)。

【瑜伽對人體的好處 】

1、 增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體,延緩衰老;

2、 增強(qiáng)心肺功能,減少體內(nèi)膽固醇含量;

3、 刺激血液循環(huán)及新陳代謝,排除毒素及廢物;

4、 提升肌力,改善線條,加強(qiáng)身體柔韌度,防止運(yùn)動損傷;

5、 刺激淋巴系統(tǒng),幫助消化系統(tǒng);

6、 燃燒囤積脂肪,消除局部贅肉,美化肌膚;

7、 增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng),培養(yǎng)平衡專注力,提升氣質(zhì),增強(qiáng)信心;

8、 加強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)化身心,舒緩壓力。

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