根據(jù)《國(guó)際衛(wèi)生條例》、我國(guó)《中華人民共和國(guó)國(guó)境衛(wèi)生檢疫法》及相關(guān)規(guī)定，出國(guó)留學(xué)人員需提前到海關(guān)保健中心進(jìn)行健康體檢及預(yù)防接種，辦理“國(guó)際旅行健康檢查證明書”和“疫苗接種或預(yù)防措施國(guó)際證書”（俗稱“紅皮書、黃皮書”）。

健康證體檢項(xiàng)目： 1、內(nèi)科查體，看是否有灰指甲或皮膚?。ㄖ饕獧z查雙手）。 2、透析，主要是檢查肺部是否有異常（如肺結(jié)核等傳染病）。 3、檢驗(yàn)大便（用帶有棉頭的小棒，在肛門處插入一小下，這個(gè)主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染?。?。 4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是檢查是否有乙肝或其他傳染?。┝硗庑枰⒁獾囊稽c(diǎn)就是在檢查的頭或者是幾天內(nèi)注意休息好，別感冒，少吃易上火的食物，以免對(duì)檢查結(jié)果造成影響（主要是肝功）。

在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)： 1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。 2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。 3. 定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疾病。

在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備： 1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過(guò)多。 2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。 3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。 4. 心理方面：體檢前不要過(guò)度緊張，保持放松的心態(tài)。