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    2024-12-23 11:46:01 24次瀏覽
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    人的生長發(fā)育可用兩個“年齡”來表示,即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。

    人類骨骼發(fā)育的變化基本相似,每一根骨頭的發(fā)育過程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形態(tài)特點,因此,骨齡評估能較準確地反映個體的生長發(fā)育水平和成熟程度。它不僅可以確定兒童的生物學(xué)年齡,而且還可以通過骨齡及早了解兒童的生長發(fā)育潛力以及性成熟的趨勢:通過骨齡還可預(yù)測兒童的成年身高,骨齡的測定還對一些兒科內(nèi)分泌疾病的診斷有很大幫助。骨齡早應(yīng)用于醫(yī)學(xué)上研究和衡量兒童的生長發(fā)育情況,隨后被大量地應(yīng)用在確定運動員的實際年齡以確定參賽資格上。骨齡鑒定方法被更加廣泛地應(yīng)用于司法判案過程中,并扮演著十分重要的角色。

    受生長發(fā)育的種族差異與長期趨勢的影響,目前適合中國當(dāng)代兒童的骨齡標準為TY/T 3001—2006 《中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 》(簡稱《中華-05》方法)。在2006年,《中華-05》骨齡標準被編入《中華人民共和國行業(yè)標準》,成為中國行業(yè)骨齡標準。參見2006年第6號(總第78號)中國行業(yè)標準備案公告的第6點。

    運動能直接促進生長的分泌,還能促進運動當(dāng)晚睡眠中生長的分泌。同時適度的運動能增進食欲,帶給您健康的睡眠,對長高有幫助。有人實踐過后說:“合理運動后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?!?/p>

    女孩

    身高突增期:骨齡11~13歲

    青春期:骨齡11歲后約第9個月出現(xiàn)月經(jīng)初潮。(次來月經(jīng))

    停止長高期:骨齡17.3歲

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