董關(guān)萍，女，主任醫(yī)師，1967年163d4.月出生，1991年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原浙江醫(yī)科大學(xué)）臨床醫(yī)學(xué)系，2003年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1997年晉升主治醫(yī)師，2002年晉升副主任醫(yī)師，現(xiàn)為內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。從事兒科臨床、教學(xué)和科研工作15余年，通過這些年臨床經(jīng)驗(yàn)，能熟練應(yīng)用專業(yè)知識(shí)對(duì)各種常見疾病進(jìn)行診斷和，能獨(dú)立處理危重病人和疑難病癥，尤其對(duì)內(nèi)分泌代謝和遺傳性疾病有較深入的研究。主持和參與各種省廳級(jí)課題10項(xiàng)。發(fā)表論文40余篇，SCI收錄6篇，并參與撰寫2部著作。

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？——運(yùn)動(dòng)調(diào)理

平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

生化檢查

內(nèi)分泌是指機(jī)體某些腺體或散在的特化細(xì)胞，能合成并釋放具有生物活性的物質(zhì)，隨血液循環(huán)輸送到其他部位的靶器官、靶細(xì)胞、傳遞細(xì)胞間信息，調(diào)節(jié)這些器官或細(xì)胞的代謝和功能的過程。這類生物活性物質(zhì)稱。內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)機(jī)體的各種正常代謝和功能的兩個(gè)既互相影響又協(xié)調(diào)的主要系統(tǒng)。體內(nèi)的各種是在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，通過復(fù)雜而精細(xì)的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持在與機(jī)體發(fā)育階段及功能狀態(tài)相適應(yīng)的水平。

其中以反饋調(diào)節(jié)方式，通過下丘腦-垂體-內(nèi)分泌腺或細(xì)胞-系統(tǒng)進(jìn)行的調(diào)控，是普遍而主要的調(diào)節(jié)機(jī)制。該調(diào)節(jié)系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常，都將導(dǎo)致水平紊亂。產(chǎn)生相應(yīng)的內(nèi)分泌病。

因此，有關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)的臨床生化檢查主要用做：①確定病人是否存在某一內(nèi)分泌功能紊亂;②若存在紊亂，則進(jìn)一步確定病變部位和性質(zhì)。

保證睡眠

患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性，要特別注意保持一個(gè)良好的睡眠，充足而質(zhì)高的睡眠，有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥，洗熱水澡也有很好的效果。