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3. 養(yǎng)成記錄使用過的名稱的習(xí)慣 門診醫(yī)生經(jīng)常需要問患者"您以前用過什么藥?"，相當(dāng)多的患者說"記不得，醫(yī)生開的就按照要求吃的"，或者說"白色的片片藥"；藥的種類繁多，只這樣描述醫(yī)生很難判斷到底是哪種藥，也無法判斷哪種有效，哪種無效。有時(shí)候用藥效果如何，對(duì)于診斷也有提示信息。所以提醒大家，養(yǎng)成記錄使用名稱的習(xí)慣，這樣才為醫(yī)生診斷和提供更多依據(jù)。

4.就診時(shí)段，也有講究 醫(yī)療機(jī)構(gòu)周一、周二的門診量往往，周四、周五全天及周六上午會(huì)相對(duì)少一些；之中，約有三分之二的患者會(huì)集中在上午看病，每天上午8:00開診后的兩個(gè)多小時(shí)內(nèi)患者集中。 為減少等候時(shí)間，患者可以避開高峰時(shí)段，選擇近周末的中午或下午就診。尤其是慢性病患者定期復(fù)查或配藥，下午就診更便捷；新發(fā)且不嚴(yán)重的疾病，首診往往是為了明確病因，患者盡可能選擇下午。對(duì)于部分可能需要空腹抽血的患者（如血脂、血糖），建議預(yù)約上午門診；有些慢性病患者，也可以選擇就診時(shí)就提前開好下次的抽血化驗(yàn)，門診就診前就做好檢查，這樣就診當(dāng)天就有充足的時(shí)間，不用擔(dān)心報(bào)告遲遲未出。

4、不能吃會(huì)把舌苔染色的和食物

舌頭是五臟六腑的外在表現(xiàn)，一般中醫(yī)會(huì)要求患者把舌頭伸出來，通過觀察舌苔和舌質(zhì)變化來診斷疾病。但有些食物或會(huì)把舌苔染色，從而造成假象。堅(jiān)果和牛奶會(huì)使得舌苔變得白膩，咖啡或巧克力酶等會(huì)使得舌苔變黑，紅薯和橘子會(huì)使得舌苔變黃，吃太辛辣的食物和喝太燙的水會(huì)導(dǎo)致舌質(zhì)變紅，因此以上食物要避免。

5、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

切脈是中醫(yī)診斷疾病的主要手段之一，可通過觀察脈象變化來判斷疾病。脈象形成跟臟腑氣血盛衰有很大的關(guān)系，若做劇烈運(yùn)動(dòng)或過于激動(dòng)等會(huì)使得脈搏速度過快，從而掩蓋真實(shí)脈象。因此看病前不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，平復(fù)好心情，不能過于激動(dòng)。若剛運(yùn)動(dòng)完或爬完樓梯后需休息10~20分鐘，等脈搏平穩(wěn)后再去看醫(yī)生。

6、不能穿太緊身的衣服

看病時(shí)體格檢查是重要的環(huán)節(jié)，對(duì)體格做詳細(xì)檢查利于醫(yī)生了解病情，對(duì)診斷疾病也有重要意義。若穿太緊的衣服會(huì)掩蓋生理和病理反射，影響醫(yī)生判斷。所以看醫(yī)生時(shí)盡量穿寬松的衣服，女性可穿裙子，便于配合醫(yī)生做檢查。

7、不能隱瞞病情

看病時(shí)醫(yī)生會(huì)詢問患者的癥狀，正在所吃的，這是醫(yī)生獲取手資料的方法，因此要實(shí)事求是，不能隱瞞病情，尤其是跟病情有關(guān)的問題，不然會(huì)導(dǎo)致誤診和漏診，從而延誤病情。