南獅運動是利用人體多種姿態(tài)和獅頭、獅尾雙人配合，在行進動態(tài)和靜態(tài)造型變化中將力度、幅度、速度、耐力等糅于南獅技巧中，完成各種高難度動作，或動或靜，組成優(yōu)美形象的獅雕塑，表現(xiàn)獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習性。

舞龍舞獅已由一般的表演活動發(fā)展成為一項集娛樂、競技和健身等多種功能于一體的文化體育活動。未來，隨著舞龍舞獅文化的不斷深挖，運動標準的不斷完善，品牌賽事的持續(xù)打造，生產(chǎn)制造資源的持續(xù)集聚，舞龍舞獅運動產(chǎn)業(yè)將成為民族傳統(tǒng)運動項目產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要引擎 。

舞龍舞獅從一種以自發(fā)性、娛樂性、隨意性為特點的中國民間傳統(tǒng)文體活動，逐步發(fā)展成為一項具有健身功能的體育運動項目。舞龍舞獅運動是一項集體健身運動，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團結(jié)力量，代表著一個民族的象征。

舞龍、舞獅運動是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，一千多年以來，歷代相傳，鼎盛不衰，并且隨著華人的遷移已經(jīng)傳播到世界各地，可以說，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運動，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團結(jié)力量，代表著一個民族的象征，亦因為其展現(xiàn)的無窮魅力，而為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。