**使用其他預(yù)約方式**:余邵淼醫(yī)生在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院坐診。對(duì)于這家醫(yī)院,您可以通過微信公眾號(hào)搜索“浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院”進(jìn)行預(yù)約,或者下載“掌上浙一”APP進(jìn)行預(yù)約。此外,您還可以直接前往醫(yī)院的人工窗口或使用院內(nèi)自助機(jī)進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)。
余紹淼,男,骨齡測評(píng)專家,曾任國家體育總局競賽中心指定的運(yùn)動(dòng)員參賽資格審核骨齡專家,特聘浙江大學(xué)司法骨齡鑒定中心專家;原浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任、體育醫(yī)院副院長、運(yùn)動(dòng)員體檢科主任。長期從事青少年運(yùn)動(dòng)員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學(xué)選材。1985年獲得骨齡鑒定A級(jí)資格證。曾在衛(wèi)生部核心期刊《中國優(yōu)生與遺傳》,《中國體育科學(xué)》和各省級(jí)刊物中發(fā)表多篇論文,主持制定《浙江省運(yùn)動(dòng)員體檢標(biāo)準(zhǔn)》,負(fù)責(zé)浙江省科技廳課題《運(yùn)動(dòng)員人體健康管理系統(tǒng)研究》。獲“浙江省體育后備人材訓(xùn)練先進(jìn)工作者”、“浙江省級(jí)機(jī)關(guān)抗非典黨員”榮譽(yù)稱號(hào)。
余紹淼,男,骨齡測評(píng)專家,曾任國家體育總局競賽中心指定的運(yùn)動(dòng)員參賽資格審核骨齡專家,特聘浙江大學(xué)司法骨齡鑒定中心專家;原浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任、體育醫(yī)院副院長、運(yùn)動(dòng)員體檢科主任。長期從事青少年運(yùn)動(dòng)員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學(xué)選材。1985年獲得骨齡鑒定A級(jí)資格證。曾在衛(wèi)生部核心期刊《中國優(yōu)生與遺傳》,《中國體育科學(xué)》和各省級(jí)刊物中發(fā)表多篇論文,主持制定《浙江省運(yùn)動(dòng)員體檢標(biāo)準(zhǔn)》,負(fù)責(zé)浙江省科技廳課題《運(yùn)動(dòng)員人體健康管理系統(tǒng)研究》。獲“浙江省體育后備人材訓(xùn)練先進(jìn)工作者”、“浙江省級(jí)機(jī)關(guān)抗非典黨員”榮譽(yù)稱號(hào)。
84% 的家長幾乎從來不監(jiān)測孩子身高,導(dǎo)致根本無法提早發(fā)現(xiàn)孩子矮??; 69% 的家長縱容孩子晚睡,導(dǎo)致孩子因缺乏睡眠不長個(gè)兒; 91% 的家長,當(dāng)孩子出現(xiàn)個(gè)矮、身材發(fā)育遲緩時(shí),選擇盲目等待; 33%的家長認(rèn)為自己矮孩子也一定矮,“放任”孩子矮??; 98%的家長認(rèn)為長得慢就得補(bǔ)營養(yǎng),結(jié)果補(bǔ)成“小胖墩兒”導(dǎo)致性早熟,導(dǎo)致孩子終身矮小,造成終生遺憾。 身高的決定因素 遺傳:大多個(gè)子比較高父母的小孩通常比較高;個(gè)子矮的則比較矮,但只是其一因素,如小孩在其他方面條件良好,成長后也會(huì)有一定的身高。 營養(yǎng):鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)是影響人類身高的營養(yǎng),這對(duì)身高影響非常大,很多先天因素良好的人因營養(yǎng)不良而長得不太高。 運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能刺激腦下垂體產(chǎn)生更多的生長,使常做運(yùn)動(dòng)的人通常比少做運(yùn)動(dòng)的高。 睡眠:因腦下垂體只會(huì)在人類睡覺時(shí)產(chǎn)生生長,因此影響身高。 發(fā)育:發(fā)育的先后非常影響人類的身高,女生一般較男生矮小是因?yàn)榕砸话爿^早發(fā)育,這也是為什么小學(xué)時(shí)期女生比男生高的原因了,但男生的發(fā)育時(shí)間較后,所以一個(gè)條件一般的男生晚會(huì)在高中時(shí)比一個(gè)條件的女生高。而早熟跟晚熟也會(huì)有身高的分別,一個(gè)晚熟的男生可能十四歲至十六歲時(shí)才開始發(fā)育,因?yàn)樗拈L高時(shí)間較長(一般男生長高的時(shí)間大概是20年左右),所以在后期會(huì)比早熟的還要高。 正確評(píng)估孩子目前的身高水平 首先,家長應(yīng)通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)或請(qǐng)教專業(yè)人士,學(xué)會(huì)在家正確測量孩子的身高、體重。 (1)和自己去年身高比 一般來說,不論男女,如果青春期之前每年身高漲幅小于5厘米,在青春期(男孩平均年齡13~15歲,女孩約11~12歲)每年低于7厘米,則說明成長環(huán)境對(duì)身高的增長沒有幫助,需要引起家長的高度重視。 (2)和全國同齡孩子比 對(duì)照的國家標(biāo)準(zhǔn)《7~18歲兒童青少年身高發(fā)育等級(jí)評(píng)價(jià)》,和全國同齡孩子比,看是否低于中位數(shù)身高。 (3)和自己遺傳身高比 拍攝骨齡片,請(qǐng)專家預(yù)測成年身高后,家長看下當(dāng)前身高水平是否達(dá)到遺傳身高,如果沒有達(dá)到甚至低于遺傳身高,建議家長查找原因并及早進(jìn)行干預(yù)。 科學(xué)管理 及早干預(yù) 科學(xué)管理身高包含合理膳食、、減輕壓力、科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 (1)合理膳食:根據(jù)少兒身體形態(tài),結(jié)合家庭飲食習(xí)慣給被干預(yù)者制定合理的營養(yǎng)食譜,要保證飲食種類的多樣化,特別要重視早餐,要吃飽吃好;同時(shí)根據(jù)不同季節(jié),提供動(dòng)態(tài)的營養(yǎng)食譜。 (2):保證睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量,父母須改善少兒睡眠環(huán)境,督促孩子按時(shí)快速入睡,享受高質(zhì)量的睡眠。 (3)減輕壓力:父母須經(jīng)常陪孩子運(yùn)動(dòng),和孩子多交流、多鼓勵(lì),在家庭生活、學(xué)習(xí)中形成良好的家庭氛圍。 (4)科學(xué)運(yùn)動(dòng):孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項(xiàng)目,如跳繩、打籃球、跑步、游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。父母可結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)來制定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,頻率建議每周 3~4 次。