弱視手段在于配鏡，要正確矯正屈光不正的度數(shù)，戴上正確眼鏡以后才是弱視的關(guān)鍵的一步，同時(shí)要做好遮蓋，通過(guò)醫(yī)生安排遮蓋時(shí)間，可以弱視，但是市面上很多弱視訓(xùn)練只能是輔助，不能作為主要手段。
弱視的訓(xùn)練主要是幫助縮短弱視的療程，提高弱視的效果，但是千萬(wàn)不要以輔助的手段去代替主要手段，有些機(jī)構(gòu)宣傳虛假信息，只要不戴眼鏡、不遮蓋，經(jīng)過(guò)弱視訓(xùn)練能夠弱視，這往往是無(wú)稽之談，沒(méi)有科學(xué)論證。
近視眼主要是看近清楚、看遠(yuǎn)模糊，人類有自我調(diào)節(jié)能力，越模糊會(huì)想辦法動(dòng)用眼部的組織去適應(yīng)環(huán)境，這時(shí)的視覺(jué)模糊，稱為負(fù)反饋，反饋越厲害，近視越嚴(yán)重。有數(shù)研究表明戴上正確度數(shù)眼鏡以后近視發(fā)育得慢，以前是欠矯配鏡度數(shù)發(fā)展也快，如200度近視配50度近視眼鏡，或100度近視不戴眼鏡，近視發(fā)生特快，只要戴上200度眼鏡近視發(fā)展的較慢，所以為了控制近視必須要堅(jiān)持戴眼鏡。
近視戴眼鏡后可以預(yù)防并發(fā)癥，因?yàn)殚L(zhǎng)期近視不戴眼鏡的人看近時(shí)集合力會(huì)喪失，這時(shí)引起外斜視，所以不戴眼鏡會(huì)引起外斜視。總之一旦近視要到醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光以后得到正確度數(shù)，堅(jiān)持戴上近視眼鏡。
散光必須到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光以后讓醫(yī)生給出正確度數(shù)、散光軸向，根據(jù)度數(shù)去試戴眼鏡?？赡芤郧皼](méi)戴過(guò)有度數(shù)的眼鏡，現(xiàn)在戴著不舒服，可以讓度數(shù)少配一點(diǎn)，這是一種適應(yīng)方法。
還需注意兒童散光，必須是全矯散光，散光不能欠矯，驗(yàn)出來(lái)散光100度必須戴100度的眼鏡，因?yàn)閮和倪m應(yīng)力很強(qiáng)，散光必須要全矯，對(duì)于成年人主要是獲得清晰的視覺(jué)，可以散光少配一點(diǎn)。剛開始少配一點(diǎn)后來(lái)慢慢加度數(shù)，這是散光的驗(yàn)配問(wèn)題。
屈光不正包括散光、近視、遠(yuǎn)視。散光遠(yuǎn)視一般很難自行恢復(fù)，經(jīng)過(guò)科學(xué)干預(yù)，矯正以后才可以正常的視覺(jué)環(huán)境。近視眼分兩種，即假性近視和真性近視。假性近視只能是通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光進(jìn)行排除，假性近視進(jìn)行或視覺(jué)訓(xùn)練，可以恢復(fù)視力。真性近視無(wú)法，只能是戴眼鏡或控制近視發(fā)展，長(zhǎng)大以后做激光。
總之，屈光不正往往是不能自行恢復(fù)，但是由于一些近視眼或輕度散光可以密切隨訪，通過(guò)飲食的補(bǔ)充可能會(huì)恢復(fù)一部分屈光不正。