1、去心理咨詢公司、工作室進行婚姻心理咨詢（一般面向單獨的個人）；

2、去婚姻家庭咨詢公司、工作室進行婚姻家庭咨詢（一般面向夫妻或整個家庭系統(tǒng)）；

3、通過電話、網絡進行遠程咨詢（如直接撥打咨詢電話、加咨詢師QQ，或去咨詢師所在的“婚姻家庭咨詢師之家”等論壇、社區(qū)）。

注：家庭整體參與當面咨詢是理想的咨詢方式。

通過婚姻咨詢，夫妻不僅可以改善夫妻關系，還能夠促進個人的成長和發(fā)展。婚姻中的問題和挑戰(zhàn)可以成為夫妻共同成長和學習的機會?；橐鲎稍儙熆梢詭椭蚱薨l(fā)現自己的問題和弱點，并指導他們尋找個人成長的途徑。夫妻通過克服困難，共同成長，將更加從容面對婚姻中的各種挑戰(zhàn)。

中國修訂后的刑事訴訟法在一定程度上強化了辯護人的訴訟權利，使辯護人無論在訴訟權利的行使范圍上還是在訴訟的介入時間上都有所改進，但這只是一種立法上的努力，靜態(tài)的立法成果并不一定和動態(tài)的司法實踐一一對應。目前我國的刑事辯護人的訴訟權利行使狀況并不樂觀：一方面，辯護人的權利大量得不到落實；另一方面，辯護人本人的人身權利也經常面臨威脅。中國的律師辯護現在正陷入幾難境地。

律師要進行有理有據的辯護必須占有確實充分的證據，因此，是否賦予律師調查取證權，以及律師如和調查取證成為保護當事人合法權益，確保案件質量，實現司法民主、公正的原則性問題。但就中國的實際情況來看，辯護律師進行調查取證的現狀并不樂觀，據統(tǒng)計新刑事訴訟實施以來，全國已有200余名律師因調查取證被冠以偽證罪而遭受拘留和逮捕，后絕大多數又以無罪予以釋放。這一反?，F象造成辯護律師的恐慌心理，不敢大膽從事調查取證活動，甚至多數律師接受委托后，干脆不作任何調查，導致辯護質量下降，刑事案件的辯護率也降低。