選擇電話或網(wǎng)站進(jìn)行體檢預(yù)約，選擇體檢項(xiàng)目，確定體檢日期?？筛鶕?jù)自身情況選擇體檢套餐進(jìn)行查體，也可針對(duì)自己情況咨詢體檢醫(yī)生意見，在體檢基礎(chǔ)型套餐的基礎(chǔ)上選擇檢查項(xiàng)目加項(xiàng)。體檢費(fèi)用可在體檢當(dāng)日或之前繳納。

飲食原則

1、請(qǐng)于健康體檢的前三天保持正常飲食。

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。

3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。

4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目（抽血、腹部彩超、人體成分）后進(jìn)餐。

計(jì)算機(jī)工作者：操作者手臂及關(guān)節(jié)一直處于懸空狀態(tài)，造成手臂肌肉和關(guān)節(jié)酸痛，另外，坐椅的軟靠背也使一些操作者的坐姿不正確，造成腰部肌肉酸痛。每天在計(jì)算機(jī)前工作3小時(shí)以上的人中，90%的人眼睛有問題。表現(xiàn)癥狀為眼睛發(fā)干或者頭疼，煩躁，疲勞，注意力難以集中等等，即典型的干眼病。

體力勞動(dòng)者：許多體力工作需要長期保持某種固定姿勢(shì)，容易產(chǎn)生局部疲勞、勞損甚至職業(yè)病。如果工作需要在一個(gè)灰塵很多的環(huán)境，或是常年工作在嘈雜的機(jī)器聲中間，或是經(jīng)常接觸一些化學(xué)制劑，需要注意自己的環(huán)境造成的身體不適如慢性頭疼、惡心、頭暈、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指關(guān)節(jié)的疼痛。