體檢需要空腹,在體檢的眾多注意事項當(dāng)中,空腹是一個非常重要的內(nèi)容??崭挂笫窃隗w檢之前的12小時盡量不要吃東西,在體檢當(dāng)天早晨要保持一個空腹?fàn)顟B(tài),不要吃飯,也不要喝水,因為體檢內(nèi)容通常包括抽血化驗的項目,抽血化驗通?;灥氖强崭寡且约把臋z查,如果進(jìn)餐以后會造成血糖、血脂的結(jié)果明顯異常。另外,在做肝膽胰脾腎超聲檢查的時候一定要維持空腹?fàn)顟B(tài),這時候膽囊呈現(xiàn)一個飽滿狀態(tài),可以更好的顯示肝膽結(jié)構(gòu)。
測量體重及體重指數(shù):肥胖是心血管病的主要發(fā)病因素之一,建議每個青年人,都管理好自己的體重。體重指數(shù)(BMI)是肥胖的可靠指標(biāo)之一。具體計算方法: BMI=體重(kg)/身高x身高(m)。正常值18.5-23.9,≥24即為超重,≥28即為肥胖。
化驗血糖前 不喝咖啡濃茶,食物可直接影響餐后血糖,所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。晚上8點鐘之前結(jié)束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定,睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。
抽血化驗肝功前2-3天,不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除檢查前3日內(nèi)飲食不宜高蛋白高脂肪,應(yīng)保持平日的飲食習(xí)慣。另外,肝功能檢查前24小時內(nèi)不宜飲酒,否則會影響肝功能檢查結(jié)果。