在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

公務(wù)員體檢是入職公務(wù)員必須進行的一項重要程序，其目的是為了保障公務(wù)員的身體健康，確保其能夠勝任工作并保證工作的順利進行。但是，有些人在體檢中會出現(xiàn)一些指標不合格的情況，這可能會對其入職產(chǎn)生影響。

空乘體檢

（1）五官科檢查包括了聽力測試、視力測試、鼻子功能測試、口腔牙齒檢查等，屬于入職空乘的基本檢查方法。

（2）而內(nèi)科檢查除了需要進行心、肺、血壓等的常規(guī)檢查外，還要進行神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，可以說相當嚴格。在檢查過程中，醫(yī)生還需要使用各種儀器觸碰入職應(yīng)聘者的某些相關(guān)部位，做這項檢查的時候一定要做好心理準備。

（3）外科檢查也是一項比較嚴格的檢查，主要是看應(yīng)聘者的外形是否符合航空公司招聘標準，其中也包括了檢查外形是否存在脊柱彎曲、是否有高低肩現(xiàn)象等。其次，為了明確應(yīng)聘者的四肢運動功能是否協(xié)調(diào)，檢查過程中還會讓應(yīng)聘者展示一段形體操。并且，因為飛機屬于特殊的出行工具，因此應(yīng)聘者還要進行的特殊檢查就是坐轉(zhuǎn)椅，具體檢查時需要坐在椅子上，然后把后背挺直，在低頭、向右側(cè)頭、彎腰、含胸等狀態(tài)下分別轉(zhuǎn)圈，在轉(zhuǎn)完后看看是否出現(xiàn)了不適癥狀，如果出現(xiàn)了明顯的不適征狀就不能過關(guān)。后，應(yīng)聘者還要保持兩腳前后分開，腳尖頂腳跟地站立，同時需要閉上兩只眼睛、把兩條手臂前伸與地面平行的姿勢測試。如果可以經(jīng)過一定時間，就算過關(guān)了。

出境健康證體檢查什么？

大黃本(內(nèi)附檢查項目：血檢、肝功、血型、身高、皮膚、心率等)，小黃本(內(nèi)附檢查項目：霍亂、黃疸型肝炎、肺結(jié)核等)和艾滋病檢驗報告。