在體檢前，需要做好以下幾個方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)：

1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動等方面。

3. 定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和疾病。

單位福利體檢是企業(yè)為了關(guān)心員工健康而提供的一項(xiàng)福利，也是企業(yè)文化建設(shè)的重要組成部分。福利體檢就是一些常規(guī)體檢，包括視力，聽力、驗(yàn)血，驗(yàn)?zāi)颍食?，?nèi)科等等。除了口腔牙齒之外，都在體檢范圍內(nèi)。

出境健康證體檢查什么？

大黃本(內(nèi)附檢查項(xiàng)目：血檢、肝功、血型、身高、皮膚、心率等)，小黃本(內(nèi)附檢查項(xiàng)目：霍亂、黃疸型肝炎、肺結(jié)核等)和艾滋病檢驗(yàn)報告。