到了一定年紀(jì),大家都知道體檢非常重要,但是體檢的時(shí)候,大家做的多的項(xiàng)目無非是胸片、血糖、血脂、肝腎功能、腹部彩超、心電圖等,這些都是常規(guī)的檢查,由于我國目前癌癥的發(fā)病率非常高,所以在常規(guī)體檢項(xiàng)目的基礎(chǔ)上,還加一些癌癥篩查項(xiàng)目。 問題是,常見癌癥的體檢篩查方法究竟有哪些呢? 作為醫(yī)生,今天想一次性說清楚,避免大家體檢的時(shí)候走太多彎路!
宮頸癌篩查 對(duì)于已婚女性來說,宮頸癌篩查是一定要定期做的。 宮頸癌篩查包括兩部分,高危型HPV篩查和宮頸脫落細(xì)胞檢查,有助于提前發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。
肝癌篩查 對(duì)于乙肝人群或者長(zhǎng)期喝酒的人群,定期進(jìn)行肝癌篩查至關(guān)重要。 肝癌篩查要選擇一種影像學(xué)再加抽血檢查甲胎蛋白,影像學(xué)可以選擇肝臟B超、肝臟CT或肝臟核磁共振
在飲食中調(diào)整血壓、血糖和血脂水平也是維體健康的重要一環(huán)。以下是一些有助于調(diào)整這三個(gè)指標(biāo)的飲食建議: 1.血壓調(diào)整: 降鹽飲食:減少高鹽食物的攝入,包括加工食品、咸菜、咸肉等。 增加鉀攝入:食物中富含鉀,如香蕉、土豆、西蘭花,有助于平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。 多攝入膳食纖維:水果、蔬菜和全谷類食物有助于控制血壓。 2.血糖調(diào)整: 低GI食物:選擇低升糖指數(shù)(GI)的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜,有助于穩(wěn)定血糖水平。 分散碳水化合物攝入:將碳水化合物攝入分散到多個(gè)小份,有助于避免血糖劇烈波動(dòng)。 控制糖分和加工食品:減少糖分和加工食品的攝入,選擇天然的食物,避免空熱量。 3.血脂調(diào)整: 健康脂肪攝入:選擇富含單不飽和脂肪和多不飽和脂肪的食物,如橄欖油、魚類、堅(jiān)果。 減少飽和脂肪:限制紅肉、全脂奶制品等高飽和脂肪食物的攝入。 增加脂肪酸:食用富含脂肪酸的食物,如魚類、亞麻籽,對(duì)心腦血管健康有益。
常勝體檢“三”重保障
一:現(xiàn)場(chǎng)體檢服務(wù),按照客戶需求可全套體檢項(xiàng)目或單項(xiàng)體檢,操作透明,不收定金,體檢后付款,統(tǒng)一服務(wù)報(bào)價(jià)、統(tǒng)一服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一服務(wù)流程;
二:直接辦理體檢服務(wù):因其它原因客戶不能到現(xiàn)場(chǎng),可根據(jù)客戶要求直接完成所有體檢項(xiàng)目,保證與客戶信息一致。
三:補(bǔ)救體檢服務(wù):客戶自己體檢或未通過體檢的,常勝體檢可能通過強(qiáng)大關(guān)系網(wǎng)完成