體檢中的注意事項(xiàng)
1. 遵守體檢流程：在體檢過(guò)程中，要遵守體檢機(jī)構(gòu)的流程和要求，如空腹檢查、排尿等。按照醫(yī)生的指示進(jìn)行各項(xiàng)檢查，以獲得準(zhǔn)確的結(jié)果。
2. 放松心情：體檢可能會(huì)讓人感到緊張，但要盡量放松心情。緊張的情緒可能會(huì)影響某些檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3. 配合醫(yī)生檢查：在體檢過(guò)程中，要積極配合醫(yī)生的檢查，如暴露需要檢查的部位、按照醫(yī)生的要求進(jìn)行動(dòng)作等。
4. 注意個(gè)人隱私：在體檢過(guò)程中，要注意保護(hù)個(gè)人隱私，如更衣室的使用、病歷的保管等。
那么問(wèn)題來(lái)了，體檢前需要注意的是什么呢？下面為大家列出5個(gè)簡(jiǎn)單的提示：
1.不一定非要跟著單位做體檢項(xiàng)目，而是要根據(jù)自身情況做選擇性體檢。
2.所有“過(guò)度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”，需要經(jīng)常體檢。
這個(gè)過(guò)度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因?yàn)樯眢w在修復(fù)慢性炎癥時(shí)會(huì)出錯(cuò)，癌變就是細(xì)胞變性、出錯(cuò)的結(jié)果。
3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項(xiàng)目著重檢查。
因?yàn)楹芏喟┌Y具有遺傳性，比如結(jié)腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會(huì)有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對(duì)乳腺的體檢就要比別人更加仔細(xì)。
4.對(duì)頻繁不適的部位要及時(shí)檢查，不要等到體檢時(shí)才做檢查。
頻繁出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院的相關(guān)科室做針對(duì)性發(fā)現(xiàn)，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內(nèi)科等等。
5.女性的乳腺、子宮等項(xiàng)目，需按規(guī)定年齡隨檢。
特別是40-50歲以上的人，體檢的價(jià)值更高，因?yàn)榇藭r(shí)人體的“免疫監(jiān)視功能”會(huì)隨增齡下降，體檢相當(dāng)于給“免疫監(jiān)視功能”助力。
如今，定期進(jìn)行健康體檢已經(jīng)成為了常態(tài)，大多數(shù)人體檢都是提前預(yù)約好體檢時(shí)間，很少有人是臨時(shí)起意的。所以為了體檢結(jié)果更準(zhǔn)確，在預(yù)約體檢后到體檢的這段時(shí)間里，做好檢查前的準(zhǔn)備工作很重要。下面小編整理了7個(gè)體檢前必須注意的事情，近期有準(zhǔn)備體檢的小伙伴們不妨了解一下：
1、不要刻意調(diào)整飲食
為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來(lái)的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。
健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒(méi)必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒(méi)有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。
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2、慢性病患者用藥需咨詢醫(yī)生
對(duì)于一些患有慢性疾病的人來(lái)說(shuō)，總會(huì)擔(dān)心體檢前服藥會(huì)影響檢查結(jié)果，從而在體檢前擅自停藥。但是體檢前是否需要停藥一定要先咨詢自己的主治醫(yī)師，聽(tīng)從醫(yī)生建議。要知道體檢本身只是為了篩查身體有沒(méi)有什么異常病變，為了一次體檢冒著停藥可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)不值得。
健康小貼士：無(wú)論是否要體檢，慢性疾病患者都應(yīng)該嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院檢查。另外，沒(méi)有特殊情況患者不要隨意更換主治醫(yī)師，畢竟他們才是了解你病情變化的人。
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3、體檢前注意休息
體檢前幾天的睡眠質(zhì)量也會(huì)影響終的體檢結(jié)果，尤其是在體檢前如果出現(xiàn)、睡眠不足的情況，很容易就會(huì)影響心電圖的檢查結(jié)果，所以體檢前的1~3天一定要保證良好的睡眠質(zhì)量。
健康小貼士：想要擁有一個(gè)健康的體魄，良好的睡眠也是很重要的一點(diǎn)。人們的睡眠時(shí)間在晚上11點(diǎn)之前，定要糾正熬夜或是睡前躺床上刷手機(jī)的“壞習(xí)慣”，盡量早點(diǎn)休息。
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4、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。
健康小貼士：都說(shuō)運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，但是凡事過(guò)猶不及，倘若長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要講求循序漸進(jìn)，點(diǎn)到即止。
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5、尿檢標(biāo)本是晨尿
很多人在做尿常規(guī)檢查時(shí)都是依靠臨時(shí)大量飲水來(lái)產(chǎn)生尿液的，但其實(shí)這樣的標(biāo)本，檢查意義不大。臨床上，尿液至少需要停留在膀胱4小時(shí)以上，才更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病。
健康小貼士：雖然都說(shuō)尿檢的標(biāo)本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因?yàn)楸锬蛟斐善渌鼏?wèn)題。
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6、女性體檢要注意避開(kāi)經(jīng)期
經(jīng)期女性的分泌會(huì)導(dǎo)致身體很多的變化；另外，在經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查，很容易造成感染；如果是做尿液化驗(yàn)，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿隱血陽(yáng)性的結(jié)果出現(xiàn)。因此，女性經(jīng)期體檢出來(lái)的數(shù)據(jù)是不夠準(zhǔn)確的。
健康小貼士：女性的朋友在去醫(yī)院體檢時(shí)一定要注意避開(kāi)經(jīng)期，建議等5-7天后再去做體檢，月經(jīng)后5-7天進(jìn)行婦科檢查的準(zhǔn)確度更高哦。
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7、育齡夫妻體檢
已經(jīng)懷孕的女性、或是近期有懷孕打算的夫妻不要做X射線檢查項(xiàng)目，以免身體受到輻射后不利于懷孕；如果已經(jīng)做了X射線檢查，半年以后在考慮懷孕。
健康小貼士：對(duì)于育齡夫妻來(lái)說(shuō)，如果有計(jì)劃要寶寶，先去醫(yī)院做一個(gè)孕前體檢，并咨詢醫(yī)生根據(jù)體檢結(jié)果做一個(gè)備孕計(jì)劃，有利于生下健康優(yōu)質(zhì)的寶寶。
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以上就是小編整理的“體檢前7個(gè)必須注意的事情”。準(zhǔn)確體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病及潛伏的高危因素，但如果體檢前忽視一些因素，會(huì)令準(zhǔn)確性大打折扣，所以想要得到一個(gè)準(zhǔn)確的體檢結(jié)果，一定要多去了解一些體檢前的注意事項(xiàng)哦。
不要刻意調(diào)整飲食
為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來(lái)的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。
健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒(méi)必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒(méi)有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。