體檢前8~12小時(shí)

①不能吃東西：即使是在體檢之前“含”顆糖，也會(huì)讓你的血糖上升，測(cè)出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí)，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況。此外，肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行‘’

②適量飲水：體檢前8~12小時(shí)，也就是說(shuō)在晚上9~10點(diǎn)后，就不要吃東西了，但是可以適量喝清水。、

體檢前要停藥？慢性病不能盲目停藥

有慢性病的人，也不要為了體檢盲目停藥，比如高血壓患者應(yīng)該像平常一樣吃降壓藥，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及時(shí)補(bǔ)服……但具體該咋吃因人而異，請(qǐng)咨詢一下您的主治醫(yī)生，他們是了解你病情變化的人。

慢性病患者用藥需咨詢醫(yī)生

對(duì)于一些患有慢性疾病的人來(lái)說(shuō)，總會(huì)擔(dān)心體檢前服藥會(huì)影響檢查結(jié)果，從而在體檢前擅自停藥。但是體檢前是否需要停藥一定要先咨詢自己的主治醫(yī)師，聽從醫(yī)生建議。要知道體檢本身只是為了篩查身體有沒有什么異常病變，為了一次體檢冒著停藥可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)不值得。

健康小貼士：無(wú)論是否要體檢，慢性疾病患者都應(yīng)該嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院檢查。另外，沒有特殊情況患者不要隨意更換主治醫(yī)師，畢竟他們才是了解你病情變化的人。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。

健康小貼士：都說(shuō)運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，但是凡事過猶不及，倘若長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要講求循序漸進(jìn)，點(diǎn)到即止。